失礼します！
９月も２週目に入りました。
私は先月の終わりに右足に痛みを感じ、病院へ行ったところ゛疲労骨折゛だと診断されました。
９月に入り全体練習が始まりましたが、ラン系の練習をすると足首が痛みだします。
この１週間は上半身のＷＴや体幹、バランスをメインにトレーニングしてきました。
月曜日に病院に行ったところ、あと１週間の安静だと言われ、来週もう一度病院へ行ってきます。
ラン系のトレーニングができていないので、体力がかなり落ちていると思います。しっかり治して、トレーニングに打ち込みたいと思います。
１４日からは保育園への教育実習があるので、しっかり学んでたくさんのものを吸収できるように頑張ってきます。
画像は練習後、疲れ果ててバスで爆睡中の私とマネージャー森本、村中です！
１回 アルペン 上田萌
