①炭酸水....クエン酸と重曹で炭酸水作って飲んでます。
②カッピング...シリコン製の器具でカッピング。お風呂の後にやってます。おかげで背中はモンモンだらけ。
③エピオス....腸製剤を呑み始めました。
お酒の量を減らしています。
直ぐには変わらないが３カ月後の変化を楽しみに日々続けていこう。
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動物占いでは小鹿です。
遠くにいる家族と知り合いへの近況報告ブログ。
鋳物の鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。
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ぼーっとしてるのは世を欺く仮の姿。
何も考えていないのが本当の姿。
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