パウに行く。

今日は相方とジム。

いつも通り実働３０分の運動のため１時間かけた。

なかなか腹が引っ込まない。

運動方法を変える必要があるようだ。


帰りにジョイスに立ち寄る。

そう晩御飯の惣菜を買うためだ。

昼にカレーを作ったようだったのでカツを買いに来た。

そうカツカレーにするためだ。



夜間作業の現場によって激励。



帰宅しカツカレーをつまみにベアレンビールを飲む。

これじゃあ運動を変えても痩せないわけだ。