火曜日は水中歩行とグラウンドゴルフをします。
水中歩行
１２月に入って、もう７回目のプールです。
プールは水中歩行を半時間ぐらいしますが、
暖かい温水のジャグジーにつかったり、
サウナに入るのが好きです。
特に冷え性のおけいはんには体を温めてくれるからです。
グラウンドゴルフ
地域のグラウンドゴルフは昼からです。
寒くなったのでＧＧも後、もう１回だけです。
きょうの結果は２４，２４，２１でした。
ゲームが思うようにいかないときがあります。
そんな時は辛抱、辛抱と体にいいきかせます。
スポーツは忍耐ですよね。