水中ウォーキング

きょから、また、プールへ行きました。
実は２週間ほど、お休みいただいていました。
おはずかしい話ですが、ホカホカカイロで低温やけどをしたのです。
下着の上にはってあったのですが、こんなこともあるのですね。
だから、お休みしていたのです。

久しぶり水中ウオーキングのレッスンを受けました。
いろいろな歩き方をしました。
それぞれの項目ごとに２５メートル往復です。
・普通に歩く
・大股で歩く
・駆け足
・横歩き
・体のひねり歩き
・後ろ歩き
・腕を平泳ぎのようにして歩く
・腕を前後ろにして歩く。など

　　　　　　　　　　

月ヶ瀬温泉 (奈良県月ヶ瀬）

 

　　　　　　　　　　　　　　
きょうは、良い天気でしたが少し寒かったように思います。
もう、月ヶ瀬の梅は開いているだろうかと、温泉をかねていきました。
月ヶ瀬は山頂にあるので、山の中を通りました。
月ヶ瀬梅林の看板を目印に進みました。
ようやく、近づいてきましたが、道の両側の梅はまだ咲いていません。
まだつぼみもかたそうです。
月ヶ瀬梅林ははじめてですが、梅の公園などはありません。
ただ、ところどころの道の両側にあるだけです。
近寄ってみたのですがつぼみもふくらんでいません。
花の見ごろは３月の２０日ごろかなあとわたしは思いました。
やっと、温泉に着きました。
お客さんもきていました。
わたしは早速温泉にはいりました。
温泉といっても、田舎の温泉です。
ゆっくり湯につかりました。お昼もして帰りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　つぼみもかたそうです。

　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足湯があります。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　きれいな山茶花が咲いていました。
　　　　　　　　　　　　　　　　
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友だちのみよちゃん

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　かわいいたまちゃん

　　　　　　　　　　　　　

友だちのみよちゃんはインコが大好きです。
よく　インコの話をしてくれます。
何羽もかっています。オカメインコもいます。
わたしも一度お邪魔したことがあります。
インコも家族の一員です。
インコのお部屋があり、冬はスーブで暖めています。
毎日の日課の１つにしています。
朝起きてインコのお部屋を掃除して餌をやるのです。
インコの名前もつけています。
「たまちゃん」とかかわいい名前をつけています。
インコも時々けんかをするそうです。
それから、みよちゃんの肩にとまったりするそうです。
よくインコと遊ぶそうです。
わたしから見ればたいへんだなと思いますが。

みよちゃんとは、パソコンも水泳も一緒です。
いつもレッスンが終わると、食事をしたりお茶をします。
先日も回転寿司のお店にいってお昼をしました。
友だちと話をすることもいいことですね。
気晴らしになりますね。

＊みよちゃんの了解をうけています。

 

　　　　

伊賀ゴルフコースへ

 

　　　　　　　　　　　　　　　

きょうは、伊賀ゴルフコースへ行きました。
友だち３人で行きました。

きょうは、お天気がとってもよく、ゴルフ日和でした。
ここのコースは久しぶりです。
砲台グリーン、打ち下ろしなど、とても難しいところです。

結果は、　ＯＵＴ　５５　　ＩＮ　５２　　　グロス１０７

　　　　　パー　１、　ボギー　５、　　　ダボ　　８、　　パターは３６打
　　　　　　

思ったこと
　ティショットは２回ミスがありました。
　　ＯＢは１回ありました。
　　スイングの失敗もありました。
　　できるだけ、打つまでは頭を動かさず、
　　右足をはなさないことに注意していました。
　　　これは、レッスンでいつも指導してもらっているからです。
　アプローチのピンよせはまだまだ不十分です。
パターは下りのロングが１回はいったのでよかったです。
　　殆ど２打以内でした。
バンカーは失敗なく、１打で脱出できました。

ちなみに、友だちのスコアは　９５　、　１１３　でした。

ひさしぶり　ゆっくり楽しくラウンドできました。

余談になりますが、ハワイのコオリナで宮里藍選手と横峰さくらさんと
プレイしています。そのニュースはこちらをクリックしてください。
わたしは昨年の秋コオリナゴルフ場にいったからなつかしく思います。

 

 

 

 

 

 

がんばったね。（フィギュアスケート）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝の３時から、女子フィギュアスケート、フリーがおこなわれた。
３人の選手は大変よく頑張ったね。おつかれさまでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まずは３人の選手へ メッセージ

荒川静香さん
金メダルおめでとう。
誰もが魅了する文句なしの演技でしたね。
荒川さんのおっしゃるとおり、楽しんで演技されていたように思います。
世界一の頂点に達成されて、よかったですね。
解説者の佐藤さんもおっしゃっていたように、
あきらめずがんばってきたからですね。
荒川さんには、まずスケートが好きだったし、才能もあり、そこへ努力
されたからだと思います。ほんとうに夢がかなってよかったですね。

村主　章枝さん
メダルおしかったですね。
演技はすばらしかったですね。
村主さんもメダルをもらえなかったですが、力はあまりかわりなかったように
思います、かみひとえの差でしょうか。
今後もがんばってください。

安藤　美姫さん
初めてのオリンピックで、よくがんばったと思います。
この、経験を生かし、荒川さんのように世界一になってください。
挑戦意欲もあり、なかなかのどきょうがありますね。
今後に期待します。

最後にもう一度　　　おめでとう

 

 

梅の花も咲きかけたね。

きょうは、友だちの家へ行きました。
ここのお家は四季おりおりの花がいつも咲いています。
お庭には、蝋梅がきれいに咲いていました。
それから、盆栽の大きな梅の花が満開です。
蝋梅は黄色の花です。いい匂いがしています。
もう１つの梅の花は白梅です。
カメラにおさめました。

　蝋梅です。

　　　　　　　　　　　
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白梅です。

　　　　　　　　　　　
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いいにおい　花によりそう　ろうばいかな　　　　　　　　　　　　

すばらしいできだね。

　演技はすばらしかったですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

トリノのオリンピックでフィギュアスケートをテレビで見た。
女子シングル、ショートプログラムがおこなわれた。
私は朝の３時ごろからテレビを見た。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

テレビで見て思ったこと

荒川　静香さん
２回目のオリンピックである。
テーマは「幻想曲」
自分のミスをおかさないように目標をおいた。
まず、落ち着いて、自分の演技ができたなあと思います。
大きなミスはなかった。(３回転、３回転のジャンプできた。）
自分のトレードマークのコスチュームも似あっていたと思います。

村主　章枝さん
テーマは「情熱」
ミスをおかさないようにするこを目標においた。
コスチュームも似あっていたと思います。
おちついて、丁寧に演技できたと思います。
大きなミスはなかった。（３回転、３回転のジャンプできた。）

 安藤　美姫さん
テーマは「戦場のクリスマス」
はじめてのオリンピックで挑戦意欲が強い方だとおもいました。
若いだけあって、失敗しても成功してもどちらでもよいという考えかたである。
楽しくすべれたということだからよいのじゃないかと思います。
フリーは４回転なさるとか？
さあできるかなあ。

解説者の佐藤さんは次の課題を述べた。
荒川さんは、ジャンプのでおくれをしないこと。
村主さんは、スピード感を出して、元気に演技すること。
安藤さんは、確実に基本をの演技をすること。
この課題が達成すれば、メダルを獲得できるかもわからないとのこと。

３人の選手へ。　　フリーの演技のご健闘をお祈りします。

     フレフレ　にっぽん　　　　フレフレ　にっぽん

                                  メダル   

残念、、、雨のラウンドだったよ。(２日目）

　　　　　　　　　
20日のこと

のラウンド

賢島カンツリーについたのは９時ごろだった。
スタート前から、ポツリ、ポツリと雨が降ってきた。
きょうも、キャディ付きだったので助かりました。

きょうはとまれの会でも一番お上手なムッチャンです。
緊張したが、なるようになるだろうという気持ちでプレイした。
きのうよりも、体とクラブに違和感が少なくなってきた。
でも、ティッショットは、バックスイングが悪いためスライスが多かった。

結果はスコアはＩＮ５２だった。
この日もアプローチとパターで点をかせいだかな。
よかったのは、ショートは１回だけ、ワンオンでパーがでた。
この日は７以下のスコアでボギーもあったのでよかった。
バンカーに１回もつかまらなかったのでよかった。

午後からは、雨が強くなったので、中止をした。
プレイ後、お茶をして、帰路に着いた。

　　　　　　　　　　　　　　　　とまれの会のみなさんと

　　　　　　　　　　　　　
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志摩のお友だちが、会いにきてくださった。

純子さん、ありがとう。
おみやげありがとう。今年も一緒にラウンドしたいね。
楽しみにしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　干物のおみやげいただいちゃった。
                                         ありがとうネ。
　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　

　　

 

 

 

ヤー久しぶり 浜島カントリーへ

　　　　　　　　　　　

19日のこと。

１泊２日で、この指とまれの会の7人の仲間が
久ぶり親睦をかね志摩でゴルフを楽しんだ。
まず、1日目は名張を11時ごろの、特急電車で行った。
浜島カントリーへ１時ごろ着いた。
そして、２時ごろから、薄暮プレーを楽しんだ。
うっとしいお天気でしたが最後まで雨は降らなかった。

ハーフラウンドのことですが、
わたしは、このところゴルフの練習はあまりしていなかったので
ほんとに不安でした。なるようにまかせようとみんなと楽しんだ。

まずは、結果ですがスコアはＯＵＴ５３でした。
ここは、広いので、大きなミスはでないかぎりＯＢは出ません。
わたしのティッショットはスライスがおおかったです。
久しぶりだったので、玉をうちにいってるスイングがおおかったように
思います。
今回はアプローチとパターで点をかせいだように思います。

一緒にラウンドした仲間

　　　　　　　　　　　　
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クラブハウスから見た景色

　　　　　　　　　　　　

プレイ後は、宝生苑で宿をとった。
ここは、志摩でも人気のあるお宿で、和室のお部屋である。
わたしたちは、温泉と夕食を楽しみました。
温泉は、英虞湾が湯ぶねから見えるのはよかったです。

それから、ご馳走もおいしかったです。
新鮮なお刺身やシャブシャブのお肉それから、いっぱい
ご馳走がでました。
お腹いっぱいで食べきれませんでした。
きょうはゴルフよし、お宿もよし、温泉もよし、ご馳走もよしの１日でした。

　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　

 

 

長谷寺の寒牡丹

１月の末、父の命日で
お参りした時にうつした寒牡丹です。

３３９段の石段を登るその横の
傾斜面に植えてありました。
寒いのでわら囲いのズキンをかぶせてありました。

ズキンで、花はかげになってうまくとれていません。
その中でも、まあまあかなと思うのを掲載しました。

　　　　　　　　　　　　
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                           わら囲いの寒牡丹って、冬の風情がありますね。

　　　　　　　　　　　　
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 339の石段ですね。今では、元気に登ります。
この石段の左側に牡丹が植えてあります。

　　　　　　　　　　　　
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長谷寺もすこし高いところにあるので、寒かったです。
この日はお参りも少なく石段の写真も誰１人もうつっていません。

わたしも、こんな冬にお参りするのは初めてです。
寒牡丹は、新しくうえられたのでしょうか。
すこし元気のない寒牡丹がおおかったです。
１０種類ほど、うえてありましたが。
縄がはってあったので、近くでは撮影できませんでした。

かわいいな　ズキンの中の　ぼたんちゃん

なおさん、ありがとう

 ちょっと、見てー。

　　　　　　　　　　　　　　
   画像を拡大クリックすると読むことができます。

１月の終わりごろに、鹿児島、宮崎にいった時の話である。

飫肥城の見学を終え、バスに乗ろうとしていた時、
宮崎日日新聞社の若い女の子が私に取材をしてきた。
なんの取材かというと、
「飫肥(おび）の旅をしてどんな思いにますか」
ということである。

そのことが、新聞の「旅のひとこと」欄に載ったのである。
なぜわかったかというと、
彼女はわざわざその新聞を送ってきてくれたからである。

正直いって、新聞を届けていただけるとは、思わなかったのである。
真面目な若い女性記者だなあと思いました。

なおさん、ありがとう。
これからも、がんばってね。

ちなみに、飫肥（飫肥）はこんなところだったよ。
飫肥（おび）は山あいの中の農村地方だったかなあ。
ここは城下町でさかえたところであり、
武家屋敷も今も保存されています。

名物は飫肥の杉、それから食べ物では、飫肥天があります。
飫肥天は、とてもおいしかったことを覚えています。

 

 

 

長万部 （おしゃまんべ） （北国の旅 最終回）

長万部（おしゃまんべ）と読みますが、北海道も
読みにくい地名がありますね。

２日目の観光で、大沼湖から札幌へ行く途中に
この地で昼食をとりました。
この地も雪がおおかったです。
昼食はカニや魚の海鮮焼きです。
おいしかったです。

長万部はカニの産地です。家族へ宅配で送りました。

　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　タラバガニです。

　　　　　　　　　　　　　

家族で、タラバガニをいただきましたが、あまくておいしかったです。
家族のものが、やっぱりおいしいといっていました。

最終回にあたって

北国の冬の旅は、はじめてでしたので、感動ばかりでした。
とってもよかったです。
一番心に残っているのは、大沼湖の白銀の世界　大沼湖,
それから　札幌雪まつりの雪像です。
すばらしかったです。
３日間、なれない雪道を歩いたので、とっても疲れました。
１回も転ばなかったのが幸運でした。
心に残る北国の旅でした。
最後に　娘へ　　「ありがとう」

 おくりもの　心ときめく　　旅だったよ

「旅」を閲覧してくださった皆様、ありがとうございました。

支笏湖（しこつこ）・氷涛（ひようとう）祭り （北国の旅 ８）

 ３日目の観光　　千歳の支笏湖へ着いた。
支笏湖では、氷涛まつり　がおこなわれていた。
中は氷の遊び場になっていた。
大きな氷の模型の中をくぐったり、また歩いたりした。
また、かまくらやすべり台など、大きな氷像もあった。

　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　トンネルの中はライトアップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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 支笏湖

　　　　　　　　　　　
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氷涛まつりのライトアップはここをクリックしてください。

支笏湖は凍っていません。
　ここも寒いところです。見ているときは雪が降っていました。
　ここも 夜はライトアップされています。
　

小樽（おたる）運河と小樽の町 （北国の旅 ７）

３日目の観光、最初は小樽です。

まず、この日は雪が降っていました。
まず、おどろいたことに小樽も雪が多いですね。

　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　雪おろしをしていました。
　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　つららがはっています。
　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　雪がおちてこなように雪止めをしています。
　　　　　　　　　　　
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小樽運河です
　　　　　　　　　　
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　小樽運河へ行くまでは雪道でたいへんでした。
　　運河は凍っていません。その周辺は雪景色でした。
　　昨年の夏きているのでなつかしく思いました。

ちょっと　あったかくなる話だよ　　　　　　　　　　　　

オルゴールコーヒーカップ

　　　　　　　　　　　

小樽の町はオルゴールがいっぱいありますね。
わたしたちは、コーヒーをいただいたらそのカップを
プレゼントしてくれる喫茶に入りました。
そのカップは手に持つと音楽がなります。
ちょっと、おしゃれなカップでしょう。
音楽は「えりーぜのために」でした。

カップの絵は小樽運河とハマナスの絵です。
２人の思い出のカップです。
コーヒーもおいしかたったでーす。

 

　　　　　　　　　　　
 

函館山からの夜景と夜の街 （北国の旅 ６）

1日目、函館空港についたのは3時半ごろ、
それから観光バスにのって函館の町を散策、
ロープウエィで函館山の山頂に登った。
それから、夜景を見た。
日本３大の１つといわれるほど、すばらしかった。

　　　　　　　　　　　　
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記念写真もとったよ。

　　　　　　　　　　　　
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函館の街のイルミネーション 

　　　　　　　　　　　　
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函館の夜といえば、函館山からの夜景とライトアップされた
　ベイエリア・金森倉庫群付近です。
　夜景は神戸の夜景をみているが、さすが１００万ドルの夜景といわれているほど
　ハットとおどろくほどでした。なにしろきれいです。
　ここも感動の大きいところでした。

　街では建物や街路地はライトアップされていて、
　さすが観光の町だなあと思いました。

わっすごいな　かがやく灯り　函館かな
　　わっすごいな　百万ドルの　　夜景かな