水素水

美と健康に　
いまや水素水素と　勝手に耳に入ってくる勢いですが
どういいの？
という話、聞いてきましたョ

水素（Ｈ）は　いちばん小さい原子
分子（Ｈ₂）になると　安定してご活躍
ここに悪玉活性酸素（Ｏ）が結び付くと　中和されて水（Ｈ₂Ｏ）になる

エネルギーを作ってくれる細胞中のミトコンドリア　←直径0.001mm
その過程での副産物が活性酸素

水素　（大きさは　ミトコンドリアのさらに　1/10000）　が
細胞中の悪玉活性酸素をお水に変えてくれるとゆう
臨床実験で実証済み

ざっくりこんな仕組みを知って
なるほどー　そうゆうこと　と納得シマス

活性酸素には　善玉と悪玉とがありますが
悪玉が溜まりすぎると　細胞を酸化させ　遺伝子を傷つけ
老化や病気の原因になります
サビない体に　　とかよく言ってますもんね
抗酸化酵素などもありますけれども　その力は活性水素にはかなわない
などなど

そうなんだー　うむうむ

開花情報 ピークです

青空の朝は　しばらくぶりな気が

そうこなくっちゃ　　せっかくの桜が映えませんもん



ぼちぼちと舞い始めたうちの桜です　　注）うちのじゃない

明日の雨風で散る前に　素敵なコントラストで撮ることできた　



桜と霞んだ富士山が　春っぽい　

そしてまた・・・

これからの季節の移り変わり　ますます加速してゆくからね

1ヶ月後は　ほぼ初夏デス　

雲越しのダイヤモンド

今日明日あたり　ここ湘南平はダイヤモンド富士予報

エニアグラムのお話し会で　せっかくここに集うんですから

みんなで見たいと思ってましたョ

雨マークでも　週間予報は変わるからと

が、朝の土砂降りで　さすがにあー残念とあきらめてたら

青空すらのぞく雨上がりとなりました

だから　奇跡のダイヤモンド富士



雲ににじんでますものの　そこにいたみんなで見れました

桜も満開　



4年前に見たとき以来ですョ　←このときはほんとに拝みたくなる光景でした

富士山に向かって伸びてるかのような不思議雲が

これまた神秘的だったんですよ



駅までお送りした　買い物帰りにもまだあった

パチンコ屋に夜の青い空が　なかなかどうして映えました

エニアグラム2回目を終えて

エニアグラム入門編と第2回目がおこなわれました

午前中は　割って入って話を止めてまわるコーフン気味どんの
うば役兼ねての　ホスト的作業

午前と午後のあいだのブレイクで
ヒーリングを受けるとゆう何様をきどってましたら
まんまと午後のお迎え時間を間違えました　
前回の入門編　冒頭の2つの設問で　一度はタイプ1と言われたのが嘘のよう
（その後　あっさりタイプ9にお引越し　案の定）

回を重ねる中で見えてくるものもあって　タイプのお引越しはあるようです
（今日は1名、引っ越しーの声がかかりましたョ）

午後の第2回目では
すでに1つ前に進まれてるような　みなさまを感じました
きいたことを　素直に受け止めていらっしゃる
まやこさんだからこそのお話しが、語りが　受け手に自然に入ってくる
ということでもあるのでしょう
誰から教えていただくか？　それはとても大切



色んな人がいます
だからこそ　一人一人の個性がキラリ光って　素敵なわけで
ホントおもしろいよなぁって思うんですけど
遠目で見ているぶんには楽しくOKなんだけど　関わるのはちょっと・・・　　
みたいな場合も　ありますあります
じっさいもんだい　職場や家庭内で関わり合いは避けられませんし

でも
まるで話が通じないような相手でも　その人が悪いわけでもなんでもない
自分のタイプを知り
他に　違う8つのタイプがあることを知る　
自分にとっての常識が　相手にとっては決してそうでない

9つのタイプには　さらなるタイプがある
そこらへんを知ったうえでの　たとえば言葉の伝え方
そこからの伝わり方は格段に違ってくる
伝わらない話が伝わるようになる

相手を変えようとするのでなくて　自分を引き上げる
そこに意識をおくということ

みなさんの具体的なことシェア
有意義なひととき　今日もありがとうございます

通しご参加の方はじめみなさん　そして、まやこ先生　お疲れ様でした　

次回も　どうぞ通しでお願いします

6月3日（金）　10：30～　Vol.2　（←おさらい＆受けられなかった方）
13：00～　Vol.3　デス

まやこさんの記事

デートスポットでーす

住んでると、かえって行かないものかも　デス
とくに夜の湘南平はね
ましてや電波塔の上まではね



この電波塔からの夜景を
たぶん数年前にも　同じ顔ぶれで見に来てたりもしてますが
見える眺めは　じゅうく、はたちのころ見たそれと重なります　しみじみ...

それが今や住んじゃってますとはね
そのときは　もちろんみじんも思わなかったけど
めぐりめぐって　それでもやっぱり平塚には縁があったよう



頂上の桜の見ごろはまだ先でした
今週末もゆけそうですよ