水素水

美と健康に　
いまや水素水素と　勝手に耳に入ってくる勢いですが
どういいの？
という話、聞いてきましたョ

水素（Ｈ）は　いちばん小さい原子
分子（Ｈ₂）になると　安定してご活躍
ここに悪玉活性酸素（Ｏ）が結び付くと　中和されて水（Ｈ₂Ｏ）になる

エネルギーを作ってくれる細胞中のミトコンドリア　←直径0.001mm
その過程での副産物が活性酸素

水素　（大きさは　ミトコンドリアのさらに　1/10000）　が
細胞中の悪玉活性酸素をお水に変えてくれるとゆう
臨床実験で実証済み

ざっくりこんな仕組みを知って
なるほどー　そうゆうこと　と納得シマス

活性酸素には　善玉と悪玉とがありますが
悪玉が溜まりすぎると　細胞を酸化させ　遺伝子を傷つけ
老化や病気の原因になります
サビない体に　　とかよく言ってますもんね
抗酸化酵素などもありますけれども　その力は活性水素にはかなわない
などなど

そうなんだー　うむうむ