海辺を走らせながら
ずっと富士山見ながら来ましたよ
ってお客さまもいたりして
青い空に白い富士
風の音着いても まだ見える
寒いけど空気の澄んだ 素敵なお天気続きです
ところで
お客さまのほうから ”メンテナンス大事” ワードが
よく投げかけられて
あらためて心にひびくこの頃であります
若いときにはわからなかったけど
いま身をもって感じる
そんな年頃なのですよね
そうですね
わたしで言えばここ5、6年のあいだに
閉経はあったし
太り方も変わったし
このごろは
五十肩 胃もたれしやすい なんか疲れる＆疲れてる
など 実感とともに
体力と筋力の低下を 知らされましたね
あるお客さまも ここ最近の
身体のプチトラブルをいくつも挙げられて
運動してるし 治療みたいなこともしたけれど
"メンテナンスが大事よね" とおっしゃいました
別のお客さまは
フーレをはじめて はや5年以上が過ぎたいま
みんなもメンテナンスすればいいのに
とおっしゃいます
年頃だもの まわりの不調話はわりと定番。。。
カラダのためになにかを始めようと
考えていたときに
『平塚本』でうちを見つけたそのときの直感
お話くださいましたよ
カラダのために始めるなにかは
ヨガやストレッチ 筋トレ ジョギング
ウォーキング スポーツ色々 等々ありますが
いきなり始めて かえって調子をくずされた話も
よく耳にするもの
ぽかぽか陽気も誘いますが
よし！ 健康のために何かを始めよう
とゆうその前に
無理なく過信せず
カラダのメンテナンスから始めるのはいかがでしょう
固まった筋肉をほぐし 関節を緩めるところから
とゆう提案
フーレセラピーなら そこにプラス
外部から直接あたえる運動刺激が
寝ている筋肉を目覚めさせますよ
横になってるだけで
心拍数もあがりませんし 膝に負担もかかりません
体力に自信がない そんな方にもおすすめです
バレンタインデーのご来店時ちょうだいしました
フーレセラピー風の音-かぜのね-
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