時差調整

1KHB        3B8D0J1

2KHB        84JB0J1

3KHB        EM690J1

4KHB        NFH70J1

5KHB      1A9450J1

6KHB      1N2F30J1

7KHB      2DK210J1

8KHB      36DCN0J1

9KHB      416NL0J1

AKHB      4M0AJ0J1

BKHB      5KHLH0J1

CKHB      6LB8F0J1

　7時過ぎると目がしょぼくれてきます。図書館では

眠くなっても眠れません。見つかると、図書館員の

「大丈夫ですか？」と声をかけられる。最近は声を

かけられる高校生が多いようです。センター入試まで

もう２か月。期末試験は目前でしょう。

　試験の最中に眠くならないように、時差調整（昼間

にベストコンディションになるように）する必要が

あります。０時過ぎたらねむるようにしましょう。

BI0　　森風海