A1ID 45BD N9J1
B1ID 52F3 19J1
C1ID 61IG 39J1
ADID 4FJ8 C9J1
BDID 5DML E9J1
CDID 6E2A G9J1
歩くことでカロリーの消化をしています。一週間の
目標歩数は３万５千歩です。月曜日から日曜日まで、
毎日平均５０００歩です。何とかクリアできそうです。
更に目標を４万歩に設定して頑張ります。
ただ、歩く速度が問題です。まあ、気軽にやりま
しょう。
歩くこと それがカロリー 消化でも
速く長くも 疲れは癒えずに
YBG 風海