かやのなか

あれやこれやと考える

日々

2020-08-06 14:48:08 | 日々のこと
走った。汗がよく出た。汗腺が開いた感じがする。夜:しじみ汁、ゴーヤと麩のチャンプルー、白米、大根とツナのサラダ。昨夜の惣菜の残り。