寝覚めが悪かった。夢をみた。放射性物質でできたワイヤー？の外側の被膜のバリをかみちぎったところ、中の物質のかけらを飲み込んでしまって、それがのどに張り付いて痛い！やばい、中から死ぬ！・・・みたいな夢で、なんでそんな夢みたかっていうと、本当に喉が痛かったから。汗もしっかりかいていて、コロナか？！口内炎も三日位続いているし・・・と思って恐る恐る体温計をくわえたが、36.6℃。ただの風邪っぽい。引っ越し直前、ソファベッドで怠惰な睡眠の仕方をしていた罰があたったか。今日はずっとなんとなく調子が悪ったが、天気の方も晴れたり曇ったり雷が鳴ったりで落ち着きがない。昼にラーメンを食べたあとしっかり昼寝をしてしまった。５時頃に起こされ、自己嫌悪のなか買い出しに行き、ミートソースを作った。思ったより肉から脂が出てきたけど、まぁ美味しくできた。それから三ノ輪までジョギングをした。往復6キロ半。汗だく。夜は半沢直樹をみた。もう午前３時前。昼寝が効いている。