冒頭のお茶碗はたぁたんのお茶碗。
けいたお姉ちゃんのお下がりである。
わんこドックの結果を受け、
少し脂肪分を抑えた食事を目指すことに。
ただし、たんぱく質はある程度確保して。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/a8/fc47575a8abaaa6ef1af52700bf36e9e.jpg?1631458794)
この日は鮪のソテー(油はひかず)。
それと、卵かけご飯(白身抜き)と
はと麦(ポップガン)入り山羊ミルク。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/1e/2694375a722f625bc8cd1a8d495c928a.jpg?1631458795)
人間もたぁたんに合わせて、
低脂肪食にし、鮪の漬け丼としらす丼。
それと卵かけご飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/37/95c34e5aa98ae92249a6969544bbf4ac.jpg?1631458794)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/70/2bfa0f1f1e3cc707af9628abfa93508d.jpg?1631458794)
この玉子は週末玉子屋さんで買ってきた、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/37/95c34e5aa98ae92249a6969544bbf4ac.jpg?1631458794)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/70/2bfa0f1f1e3cc707af9628abfa93508d.jpg?1631458794)
この玉子は週末玉子屋さんで買ってきた、
初玉子(その子が初めて産んだ玉子)。
SSサイズなので、たぁたんにも丁度よい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/bb/f27deadc5e0c1e46ca66d54c1652664c.jpg?1631458794)
ご飯に混ぜてあげる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/82/9dcfa224100083fc9e40612c3435256e.jpg?1631458794)
はい、どうぞ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/97/eb333d471b9080fa3a269c89a1a9394d.jpg?1631458794)
ぱくっちょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/67/fc3ed65930ead691ae6c0de6b9f62e97.jpg?1631458794)
たぁたん用スプーンもきれいに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/aa/248fda6f0fd7cd8f8a9641b6f0722d31.jpg?1631703577)
お皿もきれいにね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/60/d13826697a8681e41da6bb96a45f70cc.jpg?1631703577)
そして、翌日は玉子抜きゴーヤチャンプルと
卵かけご飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/3c/a94e322e8ea1bba359421b5fc2db70f3.jpg?1631702303)
脂身を取った豚肉を油をひかずに焼き、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/3c/a94e322e8ea1bba359421b5fc2db70f3.jpg?1631702303)
脂身を取った豚肉を油をひかずに焼き、
ゴーヤと豆腐と人参を加えて炒める。
火が通ったら、カツオ節をかけて出来上がり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/48/e72ed0cb21c2a4c91923fd778e6d21f8.jpg?1631702303)
前日に続き、卵かけご飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/5d/f8c92ed70b7a0ae08a4e6bee371d3548.jpg?1631702303)
どうかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/a9/11211667112401b66dfc99e263168ed8.jpg?1631704420)
もっと?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/24/6d516f1657a266941ae021652df7c1e9.jpg?1631704420)
いい子で待ってるのね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/7b/04d259a9d7d91d723f65dcbed7d7d19a.jpg?1631704420)
まだありますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/5d/b5310cd294aba31c2ebace5535afd009.jpg?1631704420)
それはたぁたんのじゃないでしょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/48/e72ed0cb21c2a4c91923fd778e6d21f8.jpg?1631702303)
前日に続き、卵かけご飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/5d/f8c92ed70b7a0ae08a4e6bee371d3548.jpg?1631702303)
どうかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/a9/11211667112401b66dfc99e263168ed8.jpg?1631704420)
もっと?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/24/6d516f1657a266941ae021652df7c1e9.jpg?1631704420)
いい子で待ってるのね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/7b/04d259a9d7d91d723f65dcbed7d7d19a.jpg?1631704420)
まだありますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/5d/b5310cd294aba31c2ebace5535afd009.jpg?1631704420)
それはたぁたんのじゃないでしょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/00/e6c4e5be6929afb98e25bf13fcc8f061.jpg?1631704420)
手前のはたぁたんのかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/b3/5b92cf5cb72176a454c675c80adf2dd8.jpg?1631704420)
それは違うねぇ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/d9/7238645bb7617c577d44858801f5e04a.jpg?1631704420)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/25/ea5a8d4163c2650b96da39fc536ed01c.jpg?1631704420)
たぁたんの番かな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/3c/83d16d82a933195e1d17f9493afbb44e.jpg?1631747692)
おっ、たぁたんの番だね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/14/45766c23d0936a3a9d0e1f9be8ec3154.jpg?1631747691)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/89/c34615337f0c3053d4ba82884aef6c0c.jpg?1631747691)
もりもり食べられていいよ。
脂肪が少なめだけど、
たんぱく質は取れる美味しいご飯を考えるね。
だから、たぁはたくさん食べてね。
だから、たぁはたくさん食べてね。
満腹になったかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/3d/806779c160a27f5ea078923d0671cbd5.jpg?1631702398)
寝息が聞こえるね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/6b/d094185dbc39355d4e523d42bf8064fb.jpg?1631704468)
お顔も笑っているのかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/45/ce1eb531597c1e209614b614bd371dc0.jpg?1631702398)
たぁたんがご飯を楽しみでいられるよう、
おとんとおかんも頑張るね。
おしまい。