19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー16名が参加しました。
今回もメンバーの子供たちがサポーターとなって応援してくれました。
サンキュー
練習終了後のミーティングではユニホームの番号決めを行いました。
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(コートの外側を3周走る)
・柔軟体操(各自で)
・2人1組でパス(ワントラップ,ノートラップ)
・2人1組でトラップ
・鳥かご
・シュート練習( <それぞれ2箇所> ポストシュート,ボールを受けて反転シュート)
・2 on 2
・ゲーム(3チームに分かれて7分×4本 <interval3分> )
・クールダウン