平成22年12月の練習日程（4日間）等

【練習】

　■12月4日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■12月11日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■12月18日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■12月25日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館


【練習試合】

　■12月5日（日）17:30～19:30　ミズノフットサルプラザ広島（観音）

H22.11.28（日）の試合結果（安佐北Fリーグ（F3））

メンバー9名が参加しました。

まずは楽しむことを，次に得点を，そして勝てたらいいね
を目標に頑張りました。

楽しむことは十分にＯＫでした。
次にNさんの活躍により2得点。
そして2得点をした試合は勝つことができました（笑）
何とか目標達成です。

相変わらずの課題はオフェンス，特に得点力ですが
少しずつよくなってきているのではないかと思います。

次回2/20(日)の試合に向けて少しでも上手くなれるよう
今後も頑張って練習していきます。

■11月28日（日）12:45～15:00　高陽体育館

① 11試合目　0 vs 3 キャメルクラッチ　<前半0-3,後半0-0>
② 13試合目　0 vs 1 FC.CADET　<前半0-0,後半0-1>
③ 15試合目　2 vs 1 HAPP TIN　<前半0-1,後半2-0>
④ 17試合目　0 vs 4 FC.CADET　<前半0-1,後半0-3>

H22.11.27（土）の第110回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー16名が参加しました。

次の日は試合なので，個人的に気合を入れて練習に臨んだのですが
軽い腰痛・足首痛もあり，心とは裏腹に体が全く付いていきませんでした。
歳ですかね（笑）

練習終了後のミーティングではユニホーム関係の打ち合わせを行いました。

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（コートの外側を3周走る）
・柔軟体操（各自で）
・対面でパス＆ゴー（ワントラップ，パス交換，1 on 1，浮き球）
・鳥かご
・シュート練習（コーナーキックからシュート）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4本 <interval3分> ）
・クールダウン