寒い中ありがとうございました（1月期第二週）

簡単ヨガの遠藤です。




今日は簡単ヨガ1月期第二週の日でした。


昨日ほどではありませんが寒い中にもかかわらずお越し下さった皆さま、今日もありがとうございました。


寒いので今日は体が温まるような練習メニューにしましたがいかがでしたでしょうか？
ちょっときつかったかな？


この厳しい寒さはまだ続きそうですが、元気に冬を越したいものですね。




では、寒いけど体調に気を付けて過ごしましょう。



簡単ヨガ　遠藤



【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら
開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税　




2016年1月日程

第一週：1/7(木) 11:00～

第二週：1/14(木) 11:00～

第三週：1/21(木) 11:00～

第四週：1/28(木) 11:00～

※2016年2月より10:30～スタートとなります



※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。