今日もありがとうございました

簡単ヨガの遠藤です。




昨日も龍村ヨガHHCに参加した遠藤、やはりお約束のようにうっすら筋肉痛（苦笑）。
まあ次の日に筋肉痛が出るだけまだいいかなと思うことにして。


昨日のHHCでは遠藤にとってとても大きな気づきがありました。

もしかしたら　後屈全般が苦手という現状を打破　できるかもしれません。
このことは機会があればお話したいと思います。



今日は簡単ヨガ4月期第四週の日でした。


とてもお天気に恵まれて　あれ？暑い？　と感じるような日でしたね。

参加して下さった皆さん、今日もありがとうございました。


今日はちょっと変わった呼吸法を行ないました。
どうでしたでしょうか、、？　ちょっとつまらなかったでしょうか？


おかげさまで簡単ヨガは遠藤の好きにやらせて頂いておりますが、だからといって全く遠藤の好みオンリーなわけではなく、受講生の皆さんにとって心地良いものであるよう心がけているつもりです。


ということで来月のメニュー、また考えます（笑）。



それでは、元気に過ごしましょう。


簡単ヨガ　遠藤



【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら

開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税　



2015年5月日程

第一週：4/30(木) 11:00～

第二週：5/7(木) 11:00～

第三週：5/21(木) 11:00～

第四週：5/28(木) 11:00～


※5/14(木)はお休みとさせていただきます。



※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。