苦手だから取り組む

簡単ヨガの遠藤です。



この所遠藤は火曜日はほぼ毎週、ヨガの練習のため近隣M戸市に通っています。

M先生（遠藤と同じく龍村ヨガを学んでおられる）のヨガレッスンはとても心地良く、そして学び深いです。


M先生の今月のレッスンテーマは「春だから胸を開きましょう」ということで、呼吸体操やら何やら、胸郭を広げる動きを多く行なっています。


遠藤は、、実は　後屈系ポーズ　が　大の苦手。

うつぶせから行なうもの、立位で行なうもの、膝立ちで行なうもの、、どれも苦手です（汗）。

苦手だからといって簡単ヨガでやらないわけにもいかないためやりますが、こんな見本で申し訳無いっ！！　といつも思っています。


今日のM先生のレッスン、最後に　らくだのポーズ　を行ないました。

うわーーキターー！！！

遠藤の苦手なポーズ第３位くらいのもの。


どれくらい苦手で出来ないかというと、

以前、龍村先生のHHCにてこの　らくだのポーズ　を行なったとき、龍村先生から「遠藤さん、本当にもうこれ以上後ろに曲がらへんの？？」と言われたくらいです（苦笑）。


私苦手だから休憩してま～す、というわけにもいかず、やりました。


完成形を取ってから（しかしながらきれいな完成形からはほど遠い）M先生の「それではポーズを解きましょう」という言葉が聞こえるまで　長い長い（苦笑）。

　ぐえぇ～～ぐるしいぃ～～曲がらないぃ～～それにしてもどうしてこんなに後ろに行かないのかな～～？先生～まだ？？


簡単ヨガの皆さん、遠藤も受講生側に回ればこんなモンです（笑）。



以前の遠藤は、このような自分に対して　どうして？？ダメじゃない？　と思っていました。


でも今では　後屈が苦手なのね、仕方ないね。練習して出来るようになろう。と思います。



出来ない自分を否定せず、かといってそのままでよしとせず、苦手なものに正面から取り組む、、それでいいなかなと。







それでは、変わりやすい気候ですが元気に過ごしましょう。


簡単ヨガ　遠藤



【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら

開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税　


2015年4月日程

第一週：4/2(木) 11:00～

第二週：4/9(木) 11:00～

第三週：4/16(木) 11:00～

第四週：4/23(木) 11:00～




※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。