暑がりの寒がり…

おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

なんてことのない言葉だが…高齢者には多くおられるだろう

入院患者さまとの話の中でよく出てくる言葉…
身近な人にも多いです…若い人なら どちらか というより たいがい、暑がりが多いだろう

冷え性…
とてもつらいけど
末梢循環不全を意味する
【最近運動習慣はありますか】
【残念ですがほとんどできていません】
【やっぱりお仕事が忙しいんですよね】

【いえ、そんなんじゃないですよ】
【ただ、ずぼらなんです】

運動は大切だが
なかなかできていない人って多いなぁ

わかっててやらないのは一体なんなんでしょう…
ジムに通うだけが運動ではない

毎日の生活には工夫が必要である

私もいずれは
【暑がりの寒がり】って言葉使ってるんだろうなぁ

と思う今日この頃…