食事 味の濃さ…

おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も多くの患者さんとの会話あり

その中で…
こんな話がありました

【病院食食べてたら、いかに普段濃いもの食べてたかわかるわ】と言った男性患者さんがおられました

こんな話をされるのは
１人ではありません

しみじみ感じておられる人は少なくないでしょう

私らスタッフも
普段から 多くの入院患者さんの状態を 見ている中で

【こんな状態になったらあかんな】と勉強させられます

やっぱり普段から
美味しい食事やら
楽な生活やら
楽しいことばかり とか

楽な生活選んでたら 後でツケが 回ってくるんでしょうね

患者さんらの生活を聞いていると…
【ストレスたまるから】とか よく聞きます

簡単に言えば
ストレス発散から くる食べて解消動作を続けていると

生活習慣病へと つながるんだろう

でも逆に考えれば
ストレス溜めすぎれば
精神的に まいることに
もなる

私らスタッフも含め
毎日のスタッフ対策…

うまく交わしていかないといけないこと

気づかされたエピソードでした

まずは、薄味から頑張ってみましょう