加茂スキークラブ日誌

加茂スキークラブの活動を紹介します。

10/3(日)オフトレーニング

2021-10-03 19:29:00 | 競技部・ジュニア委員会
今日のトレーニングは、午後から行いました。

気温は28℃くらいで、ひなたはかなり暑い(((^_^;) しかし、秋です。風がヒンヤリとしていて爽やかでした。

アップを兼ねての10分間走とアップのバリエーションシャトルRun

ラダーを使ってのバリエーションステップ

あとは、冬鳥越の遊歩道歩き
オニゴッコでおしまいに

小春日和に誘われて、家族連れやカップルがたくさん芝の上を楽しんでいました。