オフトレーニング10/28
今日のトレーニングは、11/3加茂駅伝があるのでコースを走る予定でしたが、雨の予報があるので冬鳥越に変更
アップから、冬鳥越の尾根外周Run
チーム対抗ドリブルスラローム
背面ボール投げ
ドッチボール
とゲーム性のある種目で楽しみました。
10月ももうすぐ終わり、11月となると雪のシーズンも目の前です。
いろんな準備をしていかなくてはいけません。
#冬鳥越スキーガーデン
#加茂スキークラブ
10/8オフトレーニング
あれだけ暑かった夏も終わり、最近では長袖が必要なくらい寒くなってきました。
今日は少人数な為、アップの10分間Run、冬鳥越の尾根外周Run右回り・左回り、大きなボールを全身で投げる。
志賀高原では雪も積もったそうで、今シーズンはどんなシーズンになるのか冬が待ち遠しいです。
#冬鳥越スキーガーデン
#加茂スキークラブ
