昨日から1泊でのトレーニングキャンプが終了!
天候にも恵まれ、涼しい中トレーニングをすることができました。昨日は16時までトレーニング、その後七谷のコミセンで風呂に入り、夕方からはBBQをみんなで楽しみました。
今日は朝6時過ぎ起床、ラジオ体操・冬鳥越のウォーキングコースを歩いてから朝食を頂きました。
11時までトレーニングをして、秋を感じながらのキャンプを終了しました。
夏休みももうすぐ終わりです。頭を切り替えて新学期に臨もう。
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昨日から1泊でのトレーニングキャンプが終了!
天候にも恵まれ、涼しい中トレーニングをすることができました。昨日は16時までトレーニング、その後七谷のコミセンで風呂に入り、夕方からはBBQをみんなで楽しみました。
今日は朝6時過ぎ起床、ラジオ体操・冬鳥越のウォーキングコースを歩いてから朝食を頂きました。
11時までトレーニングをして、秋を感じながらのキャンプを終了しました。
夏休みももうすぐ終わりです。頭を切り替えて新学期に臨もう。
次回の冬鳥越トレーニングは、予定通り14:00から実施します。私と小柳コーチは仕事で行けませんが、志田コーチが行けるのでよろしくお願いします。
今日から冬鳥越に場所移してのトレーニングです。
日差しはギラギラと暑かったけど、時折ふいてくる風が涼しかったです。
内容としては、アップ、ラダー・ミニハードルを使ったラン・フットワーク、シャトルラン、鬼ごっこ
みんないい汗を流しました!
今日は胎内からひなちゃんが参加、それと小樽に行っているいぶきとひびきが帰省中で新発田から自転車で来ました。
来週は休みですが、次回は8/21です。
あと、8/27,28のトレーニングキャンプは大勢の参加が予定されています。楽しみにしてます。