![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/a1/f13d77a5245f31171f0d0e1a53897609.jpg)
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『ふき味噌』
材料と調味料は、ふきのとう+味噌+砂糖+酒+みりん。
今年も来ました!春ですよ~!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/de/51b6991fe1743d8d902e75e3d7f08d59.jpg)
我が家の庭のふきのとうが芽を出して、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/31/94a6a6a8b09b719b69d7383945780fff.jpg)
早春のお楽しみ、ふき味噌作り。
摘んだふきのとうをキレイに洗って水気を切り刻む。
フライパンで炒めて調味料を加え伸ばし、炒め煮したら出来上がり!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/df/acb5760726475e2afae6517960f777c2.jpg)
ご飯の上に乗っけて、一口運ぶと「ふわ~!」っとなんとも春のいい香り!
今年の春はちょっと遅め、いつもよりふきのとうの芽吹きも遅かった。
春の日差しと共にやって来るメジロも、今年はなかなか来なかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/8f/2cd0ef3655f580d4d4ea29b684afee65.jpg)
でも、この間やっと来た来た!我が家の山茶花の木にメジロっち!
(遠くから隠し撮り、分かるかな~?)
これから山菜たちも春の陽気に元気いっぱいで芽吹いてくるねー!
今回のふき味噌で使ったふきのとうの収穫数は14個。
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:ふきのとう
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎ショートステイ利用中、施設から救急搬送された愉快な認知症の父の様子など、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
『ふき味噌』
材料と調味料は、ふきのとう+味噌+砂糖+酒+みりん。
今年も来ました!春ですよ~!
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我が家の庭のふきのとうが芽を出して、
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早春のお楽しみ、ふき味噌作り。
摘んだふきのとうをキレイに洗って水気を切り刻む。
フライパンで炒めて調味料を加え伸ばし、炒め煮したら出来上がり!
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ご飯の上に乗っけて、一口運ぶと「ふわ~!」っとなんとも春のいい香り!
今年の春はちょっと遅め、いつもよりふきのとうの芽吹きも遅かった。
春の日差しと共にやって来るメジロも、今年はなかなか来なかった。
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でも、この間やっと来た来た!我が家の山茶花の木にメジロっち!
(遠くから隠し撮り、分かるかな~?)
これから山菜たちも春の陽気に元気いっぱいで芽吹いてくるねー!
今回のふき味噌で使ったふきのとうの収穫数は14個。
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:ふきのとう
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