![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/7d/a36a5e2f6c30f7e18212eb2d817d9a85.jpg)
不殺生菜食の我が家の食卓。
12年目に入った我が家の食スタイル。
調味料もいろいろと変化してる。
今では、バターやマーガリンを始め、マヨネーズにケチャップ、ウスターソースなど姿を消した。
油や砂糖などの内容や質にも吟味するようになり、市販の粉末だしはもちろん、このところ自家製の粉末だしさえ使わなくなった。
自家製ポン酢など、いろんなものを手作りするようになった。
中でも、すごく活躍してるのが「塩麹」、炒め物など何にでも使ってる。
自家製の味噌作りを始めたときからなので、もう6年かな。
毎年の味噌作りが終わったら、ついでに塩麹も一緒に仕込む。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/bc/0c23bbe2527ae9c090054ff38f31b0cf.jpg)
米麹に対して30%の塩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/ea/f88eec55b0e808a6cda1488fe94a05fe.jpg)
ひたすら混ぜ混ぜ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/0f/77c0cf383cff7e9846cee55d21450ecb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/de/85743aaed835394ef4f8352e36d64a40.jpg)
ひたひたの水を加え混ぜる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/e1/f8170034ab3050b1ce643da99b3907e1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/1d/e880c67a23d0e140649b175a9018efa7.jpg)
1日経ったら馴染んでる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/4d/1734b7117b2318e6d80bed83d84422eb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/08/f92958c1f0d8eb4eb5cb8905d9b9a52e.jpg)
数日経ったら色が変わったり、とろみが出たり
夏は1週間、冬は10日間を目安にして、毎日1回混ぜ混ぜして冷蔵庫で保管。
米麹は冷凍も出来るので有り難い。
上の画像は(たぶん)自然解凍した冷凍もの。
去年2016年は、初回2/25、冷凍物11/7に作った。
今年2017年は、初回2/23、冷凍物5/15に作った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/ec/d0fcb38b9d804d402e8e3909b06dbd97.jpg)
甘くない林檎にかけて食べると、甘くて美味しくなる!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/55/7779561fa32d4e95ce27f42a6874aaf8.jpg)
トマトも同じ、甘くて美味しくなる!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/ac/426676f2af4f4e7723a6610c592bfbd9.jpg)
心強い常備品!
塩麹を作る工程で、ちょっと黒っぽくなったことがあった。
麹の質にもよるらしく、全く問題なかった。
うちでは基本なんでも、臭いと味と粘りで判断。
少々のカビやホコリは食べちまう・・・。
強くなったな、私。
12年目に入った我が家の食スタイル。
調味料もいろいろと変化してる。
今では、バターやマーガリンを始め、マヨネーズにケチャップ、ウスターソースなど姿を消した。
油や砂糖などの内容や質にも吟味するようになり、市販の粉末だしはもちろん、このところ自家製の粉末だしさえ使わなくなった。
自家製ポン酢など、いろんなものを手作りするようになった。
中でも、すごく活躍してるのが「塩麹」、炒め物など何にでも使ってる。
自家製の味噌作りを始めたときからなので、もう6年かな。
毎年の味噌作りが終わったら、ついでに塩麹も一緒に仕込む。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/bc/0c23bbe2527ae9c090054ff38f31b0cf.jpg)
米麹に対して30%の塩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/ea/f88eec55b0e808a6cda1488fe94a05fe.jpg)
ひたすら混ぜ混ぜ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/0f/77c0cf383cff7e9846cee55d21450ecb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/de/85743aaed835394ef4f8352e36d64a40.jpg)
ひたひたの水を加え混ぜる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/e1/f8170034ab3050b1ce643da99b3907e1.jpg)
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1日経ったら馴染んでる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/4d/1734b7117b2318e6d80bed83d84422eb.jpg)
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数日経ったら色が変わったり、とろみが出たり
夏は1週間、冬は10日間を目安にして、毎日1回混ぜ混ぜして冷蔵庫で保管。
米麹は冷凍も出来るので有り難い。
上の画像は(たぶん)自然解凍した冷凍もの。
去年2016年は、初回2/25、冷凍物11/7に作った。
今年2017年は、初回2/23、冷凍物5/15に作った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/ec/d0fcb38b9d804d402e8e3909b06dbd97.jpg)
甘くない林檎にかけて食べると、甘くて美味しくなる!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/55/7779561fa32d4e95ce27f42a6874aaf8.jpg)
トマトも同じ、甘くて美味しくなる!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/ac/426676f2af4f4e7723a6610c592bfbd9.jpg)
心強い常備品!
塩麹を作る工程で、ちょっと黒っぽくなったことがあった。
麹の質にもよるらしく、全く問題なかった。
うちでは基本なんでも、臭いと味と粘りで判断。
少々のカビやホコリは食べちまう・・・。
強くなったな、私。