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ウォーカー

2018年03月02日 16時16分25秒 | メシ

2018年2月27日の晩酌。

 

・チキンナゲット
・焼き厚揚げ
・ほうれん草
・納豆もずく
・切り干し大根の煮物
・白菜漬け

 

 

ナゲット～
マスタードソースでも作ろうかと思ったらマスタードがない＼(^o^)／
そんなわけで、ごぼうごまドレッシングにマヨと和カラシを入れた適当ソース。
いけるやんけ！'`,､('∀`) '`,､
乾杯。

そしてダイエット。
ワンコの散歩優先でジョギングする時間が無くなり
全く痩せない日々。
割とダイエットはサクっと出来るんですがジョギングありきだったものでどうしたものかと(；´∀｀)
楽しみな晩酌は我慢したく無いんや・・・
って事で、せめて間食を一切無くした。
予想外に即効果が出てますね(ノ∀｀)
間食してるもんなんだなー
確かにドデカミン500mlとか連日飲んでる日もあったしなぁ'`,､('∀`) '`,､

 

 

 

 

 

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #000000;background-color:#FFFFFF;width:410px;margin:0px;padding-top:6px;text-align:center;overflow:auto;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/15e43b7e.792b0b20.15e43b7f.eb7f7c6d/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fmonicodo%2F1325445%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fmonicodo%2Fi%2F10000014%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI0MDB4NDAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" rel="nofollow" style="word-wrap:break-word;"  ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/15e43b7e.792b0b20.15e43b7f.eb7f7c6d/?me_id=1222664&item_id=10000014&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fmonicodo%2Fcabinet%2Fimages5%2F250x250-gyakuten.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fmonicodo%2Fcabinet%2Fimages5%2F250x250-gyakuten.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/15e43b7e.792b0b20.15e43b7f.eb7f7c6d/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fmonicodo%2F1325445%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fmonicodo%2Fi%2F10000014%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI0MDB4NDAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" rel="nofollow" style="word-wrap:break-word;"  >→感想＼9万／→春までに！→緊急→逆転【-10kg】→みんな＼秘密／で実践！→クチコミで話題！→超人気！これが、本物の酵素原液（糖蜜水で薄めていません）。ファスティング酵素ドリンク！楽天ランキング→1位のダイエット！コスミックエンザイム</a><br><span >価格：4104円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2018/2/28時点)</span></p></div><br><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>

 

 

 
 
 
 

結論・9キロ痩せにゃ



 



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軟骨

2018年03月01日 16時40分35秒 | メシ

2018年2月26日の晩酌。

 

 

・豚軟骨もやし炒め
・温玉納豆もずく
・肉じゃが
・おでん
・冷奴

 

 

豚軟骨は圧力鍋で蒸した後の炒め焼きでトロコリの良い食感です'`,､('∀`) '`,､
乾杯

 

 

 

 

 

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #000000;background-color:#FFFFFF;width:410px;margin:0px;padding-top:6px;text-align:center;overflow:auto;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0cc3d54a.c52a2dae.0cc3d54b.644559ed/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsumiyoshi%2F698231%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsumiyoshi%2Fi%2F10000004%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI0MDB4NDAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" rel="nofollow" style="word-wrap:break-word;"  ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0cc3d54a.c52a2dae.0cc3d54b.644559ed/?me_id=1215694&item_id=10000004&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsumiyoshi%2Fcabinet%2Fikou_20100121%2Fimg10111833024.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsumiyoshi%2Fcabinet%2Fikou_20100121%2Fimg10111833024.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0cc3d54a.c52a2dae.0cc3d54b.644559ed/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsumiyoshi%2F698231%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsumiyoshi%2Fi%2F10000004%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI0MDB4NDAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" rel="nofollow" style="word-wrap:break-word;"  >国産【豚バラ軟骨】1000g（1kg）ナンコツファン必見!!おいしい/美味しい/豚のバラ軟骨/ぶた/ブタ/豚/軟骨</a><br><span >価格：860円（税込、送料別)</span> <span style="color:#BBB">(2018/2/27時点)</span></p></div><br><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>

 

 

 

 

 

結論・そして飲んだくれる






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<a href="http://blog.goo.ne.jp/kaikai0615/e/06b20bd5a59d23fef84f9a67f1e9f83f"><img src="http://kaikai0615b.up.seesaa.net/image/16088f00b0d1627d17fa87a0b9f32f89.png"></a> <a href="http://jp.youtube.com/profile_videos?user=kaikai0615"><img src="http://kaikai0615b.up.seesaa.net/image/8b6e55b04087c1313455456d233be40b.png"></a>　<a href="http://blog.goo.ne.jp/kaikai0615/e/16f084585e332e824289eb3c59798622"><img src="http://kaikai0615b.up.seesaa.net/image/6708d7d4ec1b7e80ac2d242719ee9748.png"></a>　<a href="http://www.stickam.jp/profile/kaikai0615"><img src="http://kaikai0615b.up.seesaa.net/image/logo311.gif"></a>

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いろいろと

2018年02月27日 16時49分42秒 | メシ

2018年2月25日の晩酌。

 

・唐揚げ
・納豆もずく
・切り干し大根の煮物
・冷奴
・蒸し里芋

 

 

 

なんやかんやと今日もやる事もりだくさんで、晩酌なうですな'`,､('∀`) '`,､

とりあえず唐揚げ。
大分といえば唐揚げ。
ビールがすすみます。

 

 

 

 

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #000000;background-color:#FFFFFF;width:410px;margin:0px;padding-top:6px;text-align:center;overflow:auto;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/13bb5aa0.2e29d6fd.13bb5aa1.db0067ad/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fimc-store%2Fb-002%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fimc-store%2Fi%2F10000010%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI0MDB4NDAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" rel="nofollow" style="word-wrap:break-word;"  ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/13bb5aa0.2e29d6fd.13bb5aa1.db0067ad/?me_id=1294552&item_id=10000010&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fimc-store%2Fcabinet%2Fkankara%2Fyamamori.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fimc-store%2Fcabinet%2Fkankara%2Fyamamori.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/13bb5aa0.2e29d6fd.13bb5aa1.db0067ad/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fimc-store%2Fb-002%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fimc-store%2Fi%2F10000010%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI0MDB4NDAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" rel="nofollow" style="word-wrap:break-word;"  >【送料無料】総本家もり山監修 中津からあげ 1kg 送料無料 冷凍 唐揚げ 大分からあげ から揚げ 送料無料 ご当地グルメ 子どもの大好物！ お弁当のおかずにも。</a><br><span >価格：2880円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2018/2/26時点)</span></p></div><br><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>

 

 

 

 

 

 

結論・塩強め






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寒いから食べる

2018年02月26日 06時42分27秒 | メシ

2018年2月5日の晩酌。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてある日の呑んだくれ。

 

 

 

 

 


 

 

 

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結論・家では減酒中






　 　　

　 　　

　　


 


冬メシ

2018年02月21日 06時03分30秒 | メシ

2018年2月1日の晩酌。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、翌2月2日の朝食。

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

結論・寒い日が続きます






　 　　

　 　　

　　


 


クッキグンデー

2018年02月09日 06時27分22秒 | メシ

2016年12月10日。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、鶏ガラと手羽先の細い方でスープを取ります＼(^o^)／

 

身と骨の部分はワンコへゴー'`,､('∀`) '`,､

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ついでに

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 
 
 

結論・一石二鳥






　 　　

　 　　

　　



鍋シーズン

2017年11月05日 20時16分42秒 | メシ
2017年11月3日の晩酌。



・鶏ガラ豚骨鍋
・ピーマンとじゃこの炒め物
・うりの酢漬け
・蒸し栗









久々の鍋。



そして、これからヘビーローテションであろう鍋。



もうちょいサムくなってくれた方が鍋は美味しいですね。



暑い。



ビールはうまい。


















結論・乾杯







　 　　

　 　　

　　



平凡

2017年10月28日 06時08分23秒 | メシ
2017年10月22日の晩酌。



・ピザトースト
・手羽塩・ハツ串・砂肝串
・鯵の酢〆
・モロヘイヤー納豆もずく
・アボカドわさび醤油
・蒸し栗
・大根菜の漬物
・いくら豆腐







ピザトーストは、冷凍しといたトマトソースで適当に自作したんですが凄く美味しいじゃないか。
使える'`,､('∀`) '`,､



そして、酒のアテになる数々のつまみ。



そう



この日は衆院選の開票日で特番見ながらダラダラ晩酌でしたー'`,､('∀`) '`,､





で、2017年10月21日の晩御飯










・からすみ茶漬け







前夜しっかりお酒を飲んだんでこの日は休肝日ヽ（´∀｀；)ノ



自家製のからすみを軽く炙って茶漬けに。



粉茶・本だし・昆布だしで味付けー。



美味しゅうございました。









そして、2017年10月19日の晩酌。










・焼き鳥（ハツ串・砂肝串・手羽先）
・オクラ納豆モロヘイヤもずく
・肉じゃが
・大根菜の漬物
・いくら豆腐
・焼銀杏
・蒸し栗





この日は木曜日。



木曜日はマックスバリュの木曜市。



ワンコ用のレバーを買う日'`,､('∀`) '`,､



レバーに付いてるハツは人間が頂きます。



木曜市のレバーは新鮮で、ハツもすっごく美味しい。



ハツは綺麗に血を洗って、良い具合の焼き加減で食べると本当に美味しい。



弾力と適度な脂。



鶏ハツなんて、焼き鳥屋で食べるぐらいでしたが、ワンコのためにレバー購入からだいぶハマりつつありますな'`,､('∀`) '`,､



乾杯(・∀・。)ノ



















結論・ハツうまい











　 　　

　 　　

　　



つらつらと

2017年10月26日 06時33分42秒 | メシ
2017年10月18日の晩酌。




・野菜炒め
・オクラ納豆モロヘイヤもずく
・蒸し栗
・大根菜の漬物
・すじこ豆腐
・ウリの酢漬け
・肉じゃが





そんな感じで日本酒モード。









そんで、10月17日の晩酌。









・椎茸とベーコンのバター炒め
・オクラ納豆モロヘイヤもずく
・肉じゃが
・椎茸の煮物
・ウリの漬物
・ポテサラバゲット







とりあえず椎茸を処理する日々。



まぁ、新鮮な椎茸はサクサクとすすむ。








さらに10月16日の晩酌。









・蒸し鍋
・椎茸のチーズ焼き
・焼銀杏
・オクラ納豆モロヘイヤもずく
・ウリの漬物
・蒸し栗










今シーズン初の鍋は蒸し鍋。









悪くないですね。


特に鮭と豆腐。


味が濃厚'`,､('∀`) '`,､


また、やろうじゃないか。



そんな日々に乾杯。




















結論・椎茸シーズン