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「股関節重心」と「お灸セルフケア」でコリ・痛みの無い身体に

コリと痛みの無い身体へと自身の身体を変えていくプロセスの記録とお灸セルフケアについて

人間はいかに運動すべきか?〜四足体と二足体の乖離を繋ぐもの〜

2024-12-27 08:23:30 | 食・運動と睡眠は如何にあるべきか
 睡眠について、それは単細胞体の時代だけではなしに、(カイメン体から)クラゲ体の時代までを含んでの、繰り返しなのであろう、と思える。(寝ている間の寝返りが必須であるのは、そういうことなのだと。)(昨日からの続き) さて、自身は「股関節重心」(レグルス)に出会うまでは、人間体は四足体を言わ . . . 本文を読む