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「股関節重心」と「お灸セルフケア」でコリ・痛みの無い身体に

コリと痛みの無い身体へと自身の身体を変えていくプロセスの記録とお灸セルフケアについて

人間の運動体はいかにあるべきか?〜本来の姿勢からの変化と崩れ〜

2024-12-20 08:21:53 | 食・運動と睡眠は如何にあるべきか
 今回のブログ再開は「股関節重心」ということに出会い、自身の姿勢(立つ・歩く)を見直していったところ、様々な不調・病が治っていった、かつ「股関節重心」という視点から、駅や町での人々の姿勢(立つ・歩く)を視ると、8割方の人々が本来の「股関節重心」を崩してしまって(本来のというのは、全ての人がハイハイから立ち上がり、歩き出してという . . . 本文を読む

今日いち-2024年12月20日

2024-12-20 06:08:33 | 健康につながる食
鹿児島小みかん。何時もこの時期に患者さんからいただく桜島の特産品。火山灰の多い土地で育ったから小さいとかしかしながら、火山噴火は活発な地球活動そのものだから、火山灰と共に育ったみかんは身体に良い筈 . . . 本文を読む