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「股関節重心」と「お灸セルフケア」でコリ・痛みの無い身体に

コリと痛みの無い身体へと自身の身体を変えていくプロセスの記録とお灸セルフケアについて

どぶろく〜腸内フローラの改善のために〜

2015-06-18 06:00:25 | 日記
「腸内フローラ」改善の為、どぶろくと甘酒を飲み始めました。体調の良さ実感しています。 「腸内細菌叢」がこれまで考えられていた如くの単に便通や体調の良し悪しにとどまらず、太る痩せるとか睡眠のリズム、寿命等々、人間が生きるということ全般に深く関わっているということで、「腸内フローラ」として最近クローズアップされているようです。 これは、「腸内細菌叢」が作りだし、大腸から吸収される水を、「その水は、 . . . 本文を読む