昨日午後、美容院に行ってきました。いつも肩もみしてくださるのですが、いつもと違って飛び上がるほど肩が痛くヒーヒー云っていました。私は長時間裁縫していても、肩が凝るということが無く美容院では不思議がられていたのです。
パッチワークははかどっていますが 肩凝りの自覚も無く特別にパッチワークの時間が増えたわけでもなく
「肩凝りじゃないよ。リンパが流れていない・・・」確かに肩は請ってないのだそうです。鎖骨下なんかも触るだけで痛いし・・・。
足を見て「歩けないでしょう?」足首、くるぶしにリンパがたまっているとか。
他にお客もいないからとマッサージしてくださいました。みるみる足が軽くなって気のせいか足首が少し細くなった気がします。
実は昼ごはんのときに足が冷たいなぁと思っていたのです。
今まで靴下なんか履かなくても平気だったのに最近は足が冷えることが多くいたいと感じる事もありました。
太ったから足が太くなったばかりではなくむくんでもいるのだとか・・・・
このままでは歩けなくなるからと足のマッサージ方法を教えてもらって帰ってきました。腿に筋肉が無く呆れていました。
自分の体動けなくなると大変!リンパ棒もあることだし、やってみる!