認知症を疑う事態が起きてしまいました。
一般に 昨日何を食べたか？と言うことなど 大抵の人が直ぐには思い出せず、30代の人でもど忘れや 小ボケはあるそうで 問題はないのだそうですが。
” 食べたか？ 食べなかったか？ を思い出せないのは 危険信号⚠️“ と聞いています。
私、それが先日 起こってしまいました。😰
夜遅くになって、「私 夕飯食べたっけ⁈」状態になった時、食べたのか、食べたのなら何を⁈ と思っても浮かんでこなかったのです。
ああ、いよいよこう言う状態になったか！と。認知症疑惑です。
結局、しばらくして 思い出してきて、食べてたんでしたけど。💧
それで今日は気になっていたので、ネットで『認知症自己診断テスト』と言うのを探して やってみました。
テストの結果は、一つ間違いがあり 95点 でした。大丈夫。😅👍
簡単な数字の計算などですが、急いでやったので間違いも出ましたが、大丈夫な数字だと思います。
反省事項 ; 夜遅くまで起きているので、朝からずれまくって 一日の食事の時間が定まらないことも良くないようです。
12時前には寝るようにしよう！年寄りらしく早く寝ろ！と言うことです。やっぱり リズム正しい 早寝早起きですね❣️🤣💦
くちこは、認知症恐怖症❗️
テスト、やらなくては！
ただ、テストとか、本気モードの時は、できそう。。。
不眠症、くちこは、正体不明の台湾の漢方薬で、ほぼ改善しましたが、時を同じくして、激烈な糖尿病になり、中止しました。
糖尿病の入院でできた、規則正しい生活はすっかり崩れ、夜型の生活になってしまいました。12時には寝る態勢にならなければ、とは思っているのですが。
食事は毎日ブログにアップしているのでたいてい覚えてますが、最近は読みおわったばかりの本の内容があやふやなことが…。
> ただ、テストとか、本気モードの時は、できそう。。。
そうですねぇ、
良い結果出そうと、めちゃめちゃ集中していて 必死ですからね。
でもテストしたら いい結果だったので 少しホッとしています。
正体不明の台湾の漢方薬、ちょっと興味あります。
もう私は糖尿病にしっかりなっちゃてるので、不眠症が治るのなら！
認知症はどのご家族にも いらっしゃいますよね。多いです。
認知症はどんなインテリな人もなってしまうし・・・全人類の課題ですね。
本当に食事療法を徹底されていて 頭が下がります。
そうですね、病院時代を思い出して 私は初心に帰らねば！
やっぱり12時には寝たほうがいいですよね・・・
生きる意欲というか、心が萎えていっているというか、
年で老化現象起きてるのかも知れません。
でも、メールアドレスも作れない友人、いっぱいいるんですよ。
わたし、ブログやってるうちは大丈夫かなぁと勝手に思ってます。
本の内容があやふや？
本を読まれてるだけでもう素晴らしい！脳の活性はされていますよ！