先週末、一泊で出かけて来て、動物園や森の中をそれは沢山歩いて来ました！
温泉プールで泳いだり、全身運動もして来たので 気持ち良いったらなかったです。
× × × が、😮💨
寄る年波(には勝てぬ)、でしたねぇ。
洗濯、買い物はなんとか出来たのですが、掃除機がかけれない。。。
背中が痛いのです。
早速、湿布薬を買って来ました。
フランスには日本のトクホンの様な 薄い貼り薬は無いんですよね。
薄い袋状になっていて、中に細かなナニカが入っています。
温泉プールでめいっぱい泳いで、普段使うことのない背中の筋肉が使われたからでしょうね、背中の上部が痛いのなんの‼️
湿布薬を買って来たのはいいけれど・・・貼りたい場所が、丁度 手の届かない微妙な位置‼️
さて、どうやって貼ったものかッ😕⁉️
長男君を呼びつけるのは申し訳ないし、同じアパートの優しいマダムにお願いするのも気が引けて・・・しばし、途方に暮れました。
一人暮らしの不便な寂しいところはこんな時でしょうかね。
で、結局、湿布薬の薄紙を剥がし(張り付く状態にして)、ベッドの上に２ついい感じの距離を置いて、私がそこに🫵寝転んで🫵背中に貼り付けたとさ！🙃
もう“一発勝負”やり直しは利かないので、しっかり位置も計算して！
張り付いたのがちょっと下過ぎた感はありましたが、まあまあ良いでしょう！
そんなこんなで 疲れも後から出てきて、ここ数日はこんこんと眠り続け…💤
今は 湿布も効いてきたようで、痛みも和らいできて、だいぶ調子が戻ってきたところです。🤸🏻♂️➰
