認知症を疑う事態が起きてしまいました。
一般に 昨日何を食べたか？と言うことなど 大抵の人が直ぐには思い出せず、30代の人でもど忘れや 小ボケはあるそうで 問題はないのだそうですが。
” 食べたか？ 食べなかったか？ を思い出せないのは 危険信号⚠️“ と聞いています。
私、それが先日 起こってしまいました。😰
夜遅くになって、「私 夕飯食べたっけ⁈」状態になった時、食べたのか、食べたのなら何を⁈ と思っても浮かんでこなかったのです。
ああ、いよいよこう言う状態になったか！と。認知症疑惑です。
結局、しばらくして 思い出してきて、食べてたんでしたけど。💧
それで今日は気になっていたので、ネットで『認知症自己診断テスト』と言うのを探して やってみました。
テストの結果は、一つ間違いがあり 95点 でした。大丈夫。😅👍
簡単な数字の計算などですが、急いでやったので間違いも出ましたが、大丈夫な数字だと思います。
反省事項 ; 夜遅くまで起きているので、朝からずれまくって 一日の食事の時間が定まらないことも良くないようです。
12時前には寝るようにしよう！年寄りらしく早く寝ろ！と言うことです。やっぱり リズム正しい 早寝早起きですね❣️🤣💦
