BikeRide＆Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



にぎれないい。。

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コメント
 
 
 
2年間くらい (⊂(o∇n)つ)
2008-09-02 10:10:46
クライミングをお休みしてサイクリングに専念というのはどうでしょう（　´д｀）
 
 
 
このブログも (Jin)
2008-09-02 22:30:07
実は日に日に、、
BikeRide＆（たまに）Climbingに移行してしまいつつあるのやもしれぬ。
自転車って生活にある程度密着してる部分があるから、、走ってないと峠なんかは覿面に登れなくなるけど、、平地はそんなに走れなくはならない。ちょっと走ればそこそこもどってくる。でも、、クライミングって、、、一月も離れちゃうとチョットやばい。どのくらいおちるんだろ？？3ヶ月だと？？半年だと？？？？
ほぼ一からスタートみたくなるのかも。
自転車の乗り方忘れないように、ムーブは蓄積されてるんだろうけど、、筋力的な部分、、引きつけ、保持、持久力がガタオチになるんだろーな、。逆にその部分だけトレーニングで維持してれば、すぐに戻れるのかもしれん。
 
 
 
Unknown (tak)
2008-09-03 00:03:08
私は１年間諸事情によりクライミングを休んでいましたが、１年あれば確実に素人に戻れます。5.9で落ちることができました。

でも、今までの経験やマッスルメモリにより体がクライミングを思い出すのに３ケ月はかかりませんでしたよ。

むしろ休むことにより、成長は加速的に・・・

オフとオンを使い分けることも必要なのかもしれません。
 
 
 
成長は加速的に・・ (Jin)
2008-09-04 00:22:10
体重だけだったりして・・・
げろげろ。。
 
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