BikeRide＆Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



筋トレｏｒ有酸素トレ（やるとしたら・・）の、日なんだけど帰宅するだけで一杯。。
完全休養モード、早く寝なきゃ・・

朝からメシはガッツリ食い。昼も久々にカーボローディング風食事。夜もしっかりメシまで摂取。55ｋ15％の、基本中の基本レベルへもどったあー。

で、、飲みはＡ駅にちゃり残置モードで探す。。。朝霞、北朝霞、朝霞台、

ううう、、なにかいてんだかワカランくなってきた～～　上、↑意味不明だよ～～
寝不足のみ過ぎ。寝よ！

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )


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コメント
 
 
 
やっぱ・・ (Ｍっち)
2006-02-21 23:54:58
「任侠道」やっぱカッコいいですね
 
 
 
Unknown (Jin)
2006-02-22 12:19:11
あのランナウトがタマランのですよ。。

わしのばやいあそこからあと4ムーブ（4手3足）！登らないとクリップできん。
 
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