6/2 チャリ＆レスト、、そば処Jin

居酒屋Jinならぬ、、、今日はそば処Jin。

自治会担当として、町内会清掃に参加。
後、、ちゃりもーど。
桶川往復。
走行44k　で、、Ave27.4kは、、、最高速かも。。
アプローチ+アップの22k走行も入ってるから、、自転車道のみに特定するとほぼ30kキープレヴェルなのね。やはりゾンダ効果かな。aveで2kくらいUpしてるかも。

帰宅後。

そばがあるので昼飯はそばで打ち上げ。
天ぷらをさくさくっと作成。
なすとピーマン。のみ。あるもので。
残ってた山芋もすりおろす。

てんざるとやまかけそば。ダブル。
豪華～～～～