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BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



ネクストジェンに、、行く気満々だったのだが、、、、

ちいと、、遅い。か、、、、

んで、、えなじー。

********

水は、、まだちょろかい!

さて、、、久々えなじー、、常連そろい踏み。

やっぱし、、タノシ~~~

きょ~は、持久力トレ。12:30~15時過ぎまで。

10b、11c、12a、12a、11c、11a、12a、12b。

トータル8本。んで、12a×2本Rpと、、、12bもRp逃がしの、、ワンテン。。。

ち、、、ちょ~し、、、いいんじゃね???????

白河3連登後の、、、中4日か。

カラダは動く!!

 



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