BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



ひさびさのへーじつ浦和。
赤□がトライしたいのだ。
馬場は、、、密だし・・・


わたHiroにまじり、、Up。
あれ??K池ちゃんがきた。めずらしい。
あとは、、、さんたろに、、、じょおう。か。

赤□、、イチビン目はがちがち。
足、、きれまくる。
チカラは、、けっこうある感じ。握れるし、、疲れもほとんど感じない。
サプリ群の威力はなかなかに、、、

昨日からNewさぷりローディング開始。
パワーはみなぎっている感は、、、あり。
まだフツカ目では、、、フラシボだろうとおもわれるのだが・・・・・

イチビンメは、、、ぼろぼろだったが、
ニビンメ。
きっちり、、、40分ほどあけて。
今度はウゴきが格段にスムーズになった!
いままででイチバンチカラ抜けてるかも~
そうすると、、、足もきれないんだな、、、これが。
つながるむーぶ。
ピンチも上半分がにぎれた。
左手の返しも、、、とまった。
ちょっと、、かべばんばん、、、して、、。
丸取れた。
れすとれすと、、、、、、
余裕あり。
さあ、、、最後の4手。
集中。。。。。こんせんとれーと。。ナニも考えない。

**************

いつも通りに
左手でっどで縦がばへ
右足よせて、、、でか皺右側止め!
と、、、とまった。。。
甘い!!。。はずれそう、、、、だけど、、躊躇せずに足をウゴかす、、
右ヒール入った。これで、かなり安定する。
左手寄せまっち!
とまった。。。
皺に、、はずれて、、、、だんだんだん。。。三段目でひっかっかった~~
終了点取り、、、右手出し。躊躇するな。
せい”!
あれ??甘い。。と、、、

ぶ~~~~んん。。。。

ららら~~~

「もらったと、、おもったでしょ???」
と、、、ミンナにいわれた。。。。。

ぐるるるる・・・・・
ぐぞ~~~~、、、次回じゃ。。。。

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