BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



筋肉痛は少し収まった。
でも、、バキバキ感はある。

9時前には着けるので、、かるくホグしにえなへ。

今日はオレンジ練習しとこ。
で、あしたRP。とゆ~もくろみ。

りーど壁。朔円ペア、わた、T沢氏、と、y氏。

オレンジばー一便目。ハング下のガバ取りむーぶができない!!
体幹がヨレてるので、、体幹ムーブできず!!!
手に足でホールドはさんで黄緑がバ取り。は、、ケツ落ちる。ひきつけて体幹でもってくムーブなのだな。てきめんできね~~~
ここはさくっと飛んだらモンダイない。
リップのアンダーがバ取りも、、遠い。一便目ではできなかった。でっどだな。
最終むーぶもきっつい。
ぼろぼろだけどひととおりおさらい。
Rpできるかな??

二便目。
ハングとびでとっぱ。
遠いアンダー取りも、今日はオリジナル現場あわせ炸裂。届かないなら届かないなりに。
後は最終ひきつけでっど。むーぶ。この前もここでひきつかなかった・・・
で、、今日も結局ヨレぎみだから引きつかない。×!
もっといいムーブね~のかな??
ふと見ると青カチが、、腹の前あたりで遊んでる。これ???つかえね~か??
ためしに赤カチではなく、、、ハイステップで青カチ踏んでみると・・・・・・・・・
を、、最終白がバがち、、、ちかいじゃないのよ。これだ!

三便目最終便・・・
さすがにヨレヨレ。
出だしでポロ落ちかまし・・・
ハングリップは気合で越えたものの、、、、も~~ナニもできまへん!
(あしたじゃ!)
って、、、、、やりすぎた~~~~~~(ぜってー疲れのこるど・・)

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