5/9 CHARI＆、、えな

まずは、、、ここ。
槍かけだんごへ。、
ここから、、、さらに南下し、、海まで。



新砂。
葛西臨海公園の対岸。
若洲へ行くには、、、一旦手前から自転車道を離れて迂回せねばならない。、

めんどいので、、割愛。

ここから戻っても、、、70ｋになっちゃう。
し、、、




スカイツリー。

初めてきてみた。

んで、、

左岸で帰還。



走行　84ｋ

データは、、、
84.15ｋ
1470ｋｶﾛﾘｰ
4ｈ43ｍ22ｓ
平均速度17.8ｋ　平均移動速度23.2ｋ
最高速42.2ｋ
平均心拍137ｂｐｍ　最高心拍172ｂｐｍ
平均ケイデンス74ｒｐｍ最高120ｒｐｍ

ああ、、つかれた。。

帰ろうとおもったけど、、
えないっちゃった。。。


９５度。
Ｎｅｗかべ。
てつの１１ａ、、、やヴぁい、、、
まわって、、、おちかけた。けど、、なんとか一撃。
11ｃは、、、、
む、むーぶができん！！
げろろ～～～～



ちなみに、、、、

ガーミン、いろいろ、、
記録していて、、、
達成するとバッジをくれる。。。
今回はなんもなかった。。。（あれ？？最長距離じゃね？？？？）

違うんか～～～い！

ああ、、あってる。、いちおう、、最高距離だけど
バッジは５０マイルライド達成しているので、、
次のバッジは70マイル？？ライドなのだ。
130ｋはしらないといけないのか・・・・・・


きっちりはしったのに。。。
無バッジ？？？いいい～