BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



雨が振る前にあされん、、、
と、思ってたけど、、朝ごはんをゆっくり作成してゆるゆるしてたら・・・・
(9:半~)ざ~~~~、、、っって降ってきちゃった。。終了~~~

家のかたずけ、ロード磨き、定期購入、、。を。
済ませえなへ。
3時~えな。あれ????みんないないぞ。
en&栗at1Fぼる。ほかのみんなはフタゴ行ったんだってぇ~~

塾課題、、ムズ目の4級と3級完登~~~

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