BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



馬場るか?ともおもったが。。
昨晩の(フトンでの)睡眠時間40ふん。。

はよねよ・・・

土手ライド20分。10k弱。

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