今日から熊本・・・やっぱり馬肉でしょ！

馬肉ホルモンの味噌煮込み

ビーチフィットネス立ち上げのパートナー山野先生です！

有名なカリスマ的ヨガの先生
心強い理解者を得て、ビーチフィットネスプロジェクト成功に向けてスタートしました。
山野先生の想いが各界のリーダーを動かしてくれました。
流石です。

http://makoyamano.blogfit.jp/profile

昨日の雪模様とは別世界・・・今日は小春日和でした！

小春日和のシーサイドランお気に入りの八幡屋満海の湯から芦屋町の折り返し１５ｋｍ
気持ちの良いランニングでした
もちろんランニング後は八幡屋でゆっくりお湯につかりました。
明日から熊本へお邪魔します

靴ひもの結び方左足は！

つま先側から上方３番目までは紐を下から入れて上側に通す
上から２番目と一番上は、上から通す

靴ひも結び方ので、足への負担が軽減できる！右足

ボディーバランス・クリニックの池松先生が考案された靴ひもの結び方で変わる、足への負担軽減方法
理屈までは不明ですが・・・実際に今日１５ｋｍ走ってみて、確かに靴と足とのフィット感が上がるように感じました。
結び方手順（※女性は男性とは左右が逆です）
つま先側から上方３番目までは紐を上から下に通す
上から２番目と一番上は、下から通す

優勝が決まった瞬間「どこで打ち上げしようか！」ＴＡ尻監督の第一声・・・・

優勝よりも飲み会が大事・・・ここは沖縄にも負けないかも
浜人は８月の足の怪我以来・・・何だか本調子に戻れません・・・今回もベンチから熱い声援を送らせていただきました

優勝の三宅シニア・・・中Ｇ選手活躍！？

危ない所も連発でしたが・・・何とか相手のエースを抑えた中Ｇ選手は嬉しそう
でも今日のＭＶＰはＳＨＩＭＯでしょう
２本目のシュートは相手ＧＫの山ちゃんのファインセーブで奪えませんでしたが、本当に得点に絡みそうな動きをよくしていました。
それにセンターバックのテビチー吉でしょう、よくその突き出た腹と短い脚で相手の攻撃の芽を摘んでくれました。

準優勝の福翔ＯＢです。

寒い中お疲れ様でした。

ゲームは三宅ペース・・・でもシュートが決まらない・・・

福翔は前半はベテランを中心としたメンバーでスタート
三宅は若手でスタート・・・三宅ペースでゲームは進みますがピッチは雪・・・両チーム共になかなか思うようにゲームの組み立てができません。
そんなこう着状態の中、三宅のＭＡＳＡがゴール前を左サイドからドリブルで２人を交わし、ゴール前にパス・・・難しいポジションからのシュートでしたが、ＳＨＩＭＯがゴール右隅に落ち着いてシュート・・・これが決まって三宅に待望の先取点が入りました。
後半には福翔も若手に切り替えて逆転を狙います・・・一進一退の攻防でしたが・・・そのまま三宅が逃げ切って１－０の勝利
２０１２年幸先の良いスタートを切りました。

決勝の笛は、この審判が担当してくれました。

やかましい親父達の笛は・・・誰も吹きたくないと思います。
本当に大変でしたね・・・・でもこれも勉強と思ってください。
にしてもデコボコトリオやね

優勝目指して頑張れ三宅シニア！

４０歳前半の若手がシニアの中心になってイイ感じになってきました。
５０歳ＯＶＥＲの選手も、その中の重要な歯車となってバランスを作っています。

福岡市長杯シニアサッカー優勝決定戦 三宅シニアｖｓ福翔ＯＢ

三宅と市長杯で、いつも優勝を競い合うのが福翔ＯＢ
ぴっちの上では真剣勝負ですが、ピッチの外ではサッカー仲間であり飲み仲間です。

勝利の女神は・・・東福岡ＯＢに微笑む

ここまで来ると楽しもう・・・と言う方が勝つのかも
東のキッカーはＡ部ちゃんの豪快なＰＫと言い・・・思いっきりが良い
ＳＥは１人目が外すなど、ちょっと緊張気味
本ＪＯキャプテンも総裁も頑張った結果の３位でした

福岡市長杯シニアサッカー３位決定戦 東福岡ＯＢｖｓ福岡ＳＥ

雪の福岡・・・・グランドはシャーベット状の最悪のコンディション
そんな中で行われた予選グループ２位同士の３位・４位決定戦
お互いに思うように攻守がかみ合わない・・・・我慢我慢の持久戦
しかしお互いに得点を奪えず０－０でＰＫ戦へ突入

選抜チームは「オッタマ・ゲータ」！？

本当にオッタマゲルチーム名です。
それではメンバーをご紹介しましょう。
ＧＫ宜野座　　ＦＰ大久保　　田端　　小牧　　宗　　後藤　　満名　　牧野
東京レキオス＋ＬＥＯＮ福岡＋スポジックジャパンの選手で構成された混成チームは、どのような戦いを魅せてくれるのか
いずれにしても、今年のビーチサッカー開幕は面白くなってきました。