5時起床。居間から妻と娘の声がする。どうやら妻が娘に起こされたようだ（私のことも起こそうとしたそうだが、起きなかったらしい）。しかも、なぜか朝から不機嫌だ。昨日の苦労が脳裏に浮かぶ。
朝食を3人で食べる。娘のご機嫌はすぐに良くなり、笑顔でパンを頬張っている。
妻が寝室へ戻って寝ている間、娘とテレビを見るなどして過ごす。
1時間ほどで妻が起き、今度は私が眠る。体調が悪いのだ。熱はないし喉の痛みもそれほどではなくなったが、咳がつらい。
午後は仕事。昼過ぎに家を出て、支援先の検討会に出席する。不思議なもので、仕事モードの時には体調不良を感じない。
18時過ぎに帰宅。夕食はポトフと鶏肉チーズ揚げ。
入浴後、娘が眠ってから洗濯をして、妻もそのまま眠ってしまったので久しぶりに1人の時間を過ごす。咳が止まらないのでどうせ眠れないだろうからと夜更かしをする。これでまた体調の回復が遅れてしまいそうだが、明日の午前中に病院で薬をもらって一気に回復させる計画である。
日付が変わる頃にいざ眠ろうと思ったら、咳が止まらずに全く眠れない。結局、3時間以上眠ることが出来なかった。つ、つらい。