どこかへ旅行に行ったとき、ぐうぜん見た景色にいたく感動することがあります、そんな旅行の旅先の１つにすかなからず京都が選ばれているのはとてもうれしい事です。
私も地元であるにもかかわらずいまだに京都のあちこちで感動しています。
「座禅 行かへん～？！」
そんなふとした思いつきで座禅に行ってきました。
すぐにも実行に移せるほど京都では身近に座禅環境が整っています。
経験豊かなお坊さんの指導のもと静かに禅の世界に浸ることが出来ます。
なまった身体も足を組む事によって背筋はピンと伸び神経は研ぎすまされます。
１ｍ先に視線を落とし、ひとつふたつと数える「数息観」に没頭すればいつしか足のしびれも忘れ・・・のはずが、そうは簡単にいきませ。
座って呼吸を整える、ただそれだけの事が難しいのです。
修行が終わって緊張が解ける頃にはひとまわり大きくなった自分に出会えるな！？
女子客室 早苗
＜京都市内の一般参加できる坐禅会＞
天龍寺 （京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町） 第３日曜日の午後５―７時半。無料。８月16日は休み。電話０７５（８８１）１２３５。
誕生寺 （伏見区久我本町） 毎月26日の午前10時―正午。千円。電話０７５（９３２）４６５０。
相国寺 （上京区今出川通烏丸東入ル） 第２、４日曜日の午前９―11時。百円。８月と年末年始休み。電話０７５（２３１）０３０１。
源光庵 （北区鷹峯北鷹峯町） 第１、３日曜日の午前７―９時。入会千円、朝がゆ別途月五百円。８月休み。電話０７５（４９２）１８５８。
龍泉庵 （北区紫野大徳寺町） 毎週水―日曜日の午前７―８時。初心者は20分前から指導。志納。毎月１、15、22日と８月休み。電話０７５（４９１）０５４３。
大仙院 （同） 毎月24日の午後５―６時。別の土曜坐禅会が原則第４土曜日に。各千円。電話０７５（４９１）８３４６。
新徳寺 （中京区壬生賀陽御所町） 原則は毎月８日の午後６時半―８時。８日が土、日曜日の場合は変更。８月休み。無料。電話０７５（８１１）６５６９。
東福寺 （東山区本町15丁目） 月１回、日曜日の午前７―８時半（12、１月は午前８時開始）。８月は２―４日午前６時から。無料。11、２、３月休み。電話０７５（５６１）４６３２。
建仁寺 （東山区大和大路四条下ル） 第２日曜日の午前８―９時（10―３月は午前９―10時）。志納。８月休み。電話０７５（５６１）０１９０。
隣好院 （左京区上高野釜土町） 毎日午前６―７時。無料。事前連絡が必要。電話０７５（７０１）５４３５。
南禅寺 （左京区南禅寺福地町） 第２、４日曜日の午前６―７時（11―３月は午前６時半―７時半）。８月と年末年始休み。無料。電話０７５（７７１）０３６５。
慈氏院 （同） 原則は第４日曜日の午前10時半から２時間（９―６月は午後１時半から）。五百円。電話０７５（７７１）１２８０。
南禅寺専門道場 （同） 第１日曜日の午前８―９時。１回二百円、年二千円。電話０７５（７７１）３８５５。
浄住寺 （西京区山田開キ町） 第２土曜日の午後３時―翌日午後５時。土曜日千円、日曜日二千円。このほかに毎日午前４―７時と午後８―９時にも坐禅会（無料）、ともに８月休み。電話０７５（３８１）６０２９。
妙心寺大衆禅堂 （右京区花園木辻北町） 毎週土曜日午後５時―日曜日午前９時。初回二千円、二回目以降千円。電話０７５（４６３）３１２１。
妙心寺 （同区花園妙心寺町） 毎月６―８日午前６―８時。五百円。電話０７５（４６１）５２２６。