明日だ！準備万全！

今日は、多くの方がご心配のコメントをいただいた前日仕事でした。
家の近くの事業所だったので、通勤ラン。往復９㎞程。
仕事は多くくる利用者に対する運動指導。
大変かといえば大変だし、そうでもないといえばそうでもない。疲れるといえば疲れる、疲れないといえな嘘になる。
マラソンに影響するかしないか、明日走ってみないとわからない。言い訳の1つに取って置こう。とは思ってないし、仕事したから走れなかったと言ったら、市民ランナーで競技趣向でやっていく資格はないと思っています。
私も当たり前のように、試合前はゆっくりして臨みたいです。でも、ゆっくりしたから結果が良かったというのは相関があるかは微妙です。調整したのに悪かった、調整が悪かったのに良かったと、いうように。

ということを考えながら前向きにやっとります＾＾

6時には仕事は終わり、6時半に帰宅。7時にちよが来たので、朝倉市の「楓（ふう）」で締めの食事！

「アラビアータ」


「にんにくピザ」


「ニラの包み焼き」




喉の調子は良好。足はやや重。胃腸も良好、エネルギー満タン。気持ちも充実。。。。よしよし！

気温低い、風強い。。。。。。。。。おいおい！