孤独のインターバル練

水曜が1日雨。しかも夕方から深夜にかけては強い雨が降りました。
車通勤ではなく、まどかパークから走って帰ると15㎞もあり、つぼっちさんに乗せてもらうにしても着替えがない、といういい訳を残して、練習を1日スライドしました。

早番仕事を終え、元事業所の大野城に寄りました。事業所の近況を聞いていたり、作業していたらいい時間に。急いでまどかパークへ。

散歩者、とぼとぼジョギングの方々が数名。ランナーらしきモノノフはいません。

「1人でインターバルか・・・。」と予想はしていましたが、モチベーション↓

でも、ブログで読ませてもらったように、前日の大雨の中、博多の森でのインターバル練の模様を知っていたので、「1人でもやったるぞ！！」と気合いを入れました。

すると、みえっちさんが走りに来ました！1人でも知り合いがいると、尚更気合いが入りました！応援までしていただき、ありがとうございました。

1000m×5本　（R200m）
①3分06秒（68秒）　②3分06秒（65秒）　③3分06秒（67秒）　④3分02秒（67秒）　⑤2分57秒

調子はやや悪。動きの具合はよろしくありませんでした。呼吸もきつい。
気合いいうか、我慢・粘りの走りで、なんとかタイムをまとめました。
ラスト1本は、かなり追い込みましたね。
これも、ブログの力、、みえっちの応援のおかげでしょう。

でも、1人のスピード練習はえらいきついですね。。。


帰宅後、延長戦に突入したセリーグの首位攻防戦の第3戦目。ここまで1勝1敗。
そうです、中日×阪神！
今シーズンは、いままでの野球熱が冷めた感があり、深夜スポーツニュースや新聞の記事のみでした。というか見る時間は仕事か練習なんですね。
なので、久々に必死に応援しました。

しかし、練習疲れ？仕事疲れ？もうどっちかわかりませんが、途中で寝てました。衛星放送でCMもないのに、イニングの合間にｚｚｚｚ
結果は、朝起きて知りました。結局ドロー（引き分け）。5時間01分の死闘だったようです。この2チームは当分はセリーグを引っ張って行くでしょう。今年の阪神はいいチームです。いままで弱点を今年は克服しています（打線の3番、先発）。
中日は、相変わらず渋く我慢強く守り勝つ野球。ジワジワっと追い込んでいきましょう。シーズンは長い。。。


「YAHOO!JAPAN　スポーツより」