幸先いい月初め

「逃げる2月」とよく言われる2月（如月）に突入しましたね。
もう2日後には別大毎日マラソン、17日はマラソン祭りの東京マラソン、24日は我らが目指す延岡西日本マラソン。
とまぁ～マラソン目白押しの月です。

補足ですが、フルマラソン以外も九州は賑わいます。
2月10日は唐津10マイル、当時旭化成だった千葉真子が日本最高を出すほどの高速コース。
2月24日（延岡と同日）には、祐徳ハーフが行われます。こちらも公認レース。キロ5分以内じゃないと関門にかかるレベルの高いレースです。
この2つの大会にまどかメンバーが臨みます！

フルも、それ以外も目白押しの走りの発表会？の月です！！


その月初めに素晴らしい走りをしたランナーが今日いました。
それは、かの有名な遼くんです！ゴルフのではありません。あの遼くんです＾＾

2000ｍＴＴをこの週2回目、という自己新への挑戦を行いました。
先導は下手くそな私が行いました。タイムキーパーは成パパとつぼっちです。途中から応援ランの加わったのは俺やけど。応援ジョックはちーママ、森マン、ひろひろ。
当初の目標は7分56秒の自己新更新ペースの400ｍ94秒ペース。94秒で仮に5周全て走れば7分50秒です。

ということでスタート！！
先導下手くそ侍は、いきなり下手くそを露呈してします。
（スタート前にわざわざ1周だけ先導の練習したのに。。。）
最初の200ｍが43秒。。。予定よりも4秒も速い。遼くん息上がる。
1周目90秒。
2周目97秒。バテテ貯金を使い果たす。私のミスです。
1000ｍ通過が3分56秒。まあまあ。でも遼くんきつそう。
それからラップよりも、最初の200ｍ先導のミスを帳消しにするために、応援を必死に行う。
「1、2、1、2」やら「よいしょ、よいしょ」とか「そりゃ、そりゃ！」。もうがむしゃら応援です。
応援ランの母は、「背中を○○」と隊長受け入りの応援を苦笑？しながらしてました。私がウケマシタ。遼くんはうける暇さえないほど必死に走ってます。そんな母です。素晴らしい母です＾＾
と脱線しましたが、ラスト2周目。いいペースでカバーする。だいたい予定のペース。後半の粘りは、マラソン経験しているし、まどかのジョックについてくることによるものでしょう。
そして、ラスト1周。90秒で回れば、7分50秒を切れる。6分19秒で通過。
必死のラスト1周。応援も熱が入る！
ウォーキング利用者が5名くらいで、高台にありひっそりとしているまどかパークは、私たちの応援でいきなり活気つく！
ラストスパートも効いて、ゴールに飛び込む遼くん！

見事自己ベスト！7分51秒！！素晴らしいタイムです。まだまだ伸びるよ＾＾
お疲れさん。


そして、次の良いことはちよが定例の1日参りをした際のおみくじがまたも「大吉」！？どうなってるの？？正月から「大吉」ばっか！私は「末吉」なのに。。。
でも、これで必ず今年気持ちよく走れるでしょう。
多くのみなさんのパワーも貰いながら＾＾

そして、嬉しいこともう1つ。明日、一番の仲間の福大駅伝部の面々に会えます。
大牟田同期でもあり、福大同期でもある友人が発起人になってくれての飲み会。私は仕事で終了直前にしかいけませんが、参加したいと思います。なんか嬉しいサプライズもあるようです♪

最後に悪いこと。昨日、車のメーターに注意を喚起するシグナルが！？
説明書を見ると、エンジン関係の故障みたいです。
すぐに車関係のお店に連絡して、愛車は引き取られました。
エンジン電気線関係がショートしていたようです。ついでに、つるつるになっていたタイヤも交換。
今日練習帰ってきたら、愛車も帰ってきてました。愛車だけ帰ってくればいいものが、請求書も一緒に帰ってきました。
なかなかの値段。。。つらい（＋＋）


昨日の練習
朝：通勤ジョック（駅まで5㎞）
夜：通勤ジョック（駅から5㎞）+5㎞コースジョック（24分）

今日の練習
昼：20分ジョック
夜：2000ｍ×3本（7分51秒、6分32秒、5分56秒）
　　1本目は遼くん先導。2本目は俺やけど先導。3本目本気。

ついでに、今週のご飯を紹介。
「はがくれの弁当400円」
　　

「土筆の日替わり定食650円おかわり自由」


「天ぷらだるまのミック中盛770円」