さが桜前日

さが桜の場面やまどか花見は写真が取り込めない（直方で）、明日公開。今日は前日を報告します。 . . . 本文を読む

桜満開

九州北部は桜が見ごろです！写真は「春日公園」。 . . . 本文を読む

平成20年度開始！

異動、結婚、練習環境、などなど変化の多い年度（シーズン）になりそうです . . . 本文を読む

筋肉痛

今日で事業所引越し終わるぞ。身体は悲鳴を。 . . . 本文を読む

ネギまみれ

今日は1日仕事。 . . . 本文を読む

追い込みスピード練習

まどか衆が多く集まり、レース疲労の中、追い込みました（＋＋） . . . 本文を読む

腑抜け。。。

小郡での目標達成で気持ち抜け気味です。食べすぎてます。写真はあゆりんより。私は「間抜け」ですね。。。 . . . 本文を読む

まどか練習なの、今日は？

1日中雨が降りしきりました。ちよが4ヵ月ぶりにまどかパークに訪れたが、、、 . . . 本文を読む

小春から春本番へ！

寒い寒いと言っていた季節も懐かしく思う今日この頃。小春日和が飛んで、一気に春本番の陽気です♪ . . . 本文を読む

喘息ランナー

男女の世界一に君臨するランナーが喘息？私も？ということは？ . . . 本文を読む

☆2つの感激☆

またもや久々更新。誰も待ってないか。。。（＝＝） . . . 本文を読む

福岡県北部大雪

3月4日（火）は昼過ぎから福岡県北部に大雪、積雪もアリ！その日に、あの方が永眠。。。 . . . 本文を読む

びわ湖毎日マラソン

昨日までの週末は全く走っていません。NO　RUNNING！！ . . . 本文を読む

恵みの雨ナリ、、、か？？

福岡地方は夕方から大雨（＠＠）いきなり気持ちもゲンナリ～ . . . 本文を読む

明日だ！準備万全！

今シーズン２本目のフルマラソン「延岡西日本マラソン」！自身7本目のフル。失敗続きのフルマラソンを止めることが出来るか！？準備は整った。 . . . 本文を読む