田舎侍ランナー

~長月~ 21日県大5000m、23日三瀬30㎞、27日春日32㎞、28日披露宴、10/5大牟田10マイル 「いようき」

腑抜け。。。

2008年03月25日 | 練習日誌
小郡ハーフの記事には、多くのコメントを頂きました。
本当に有難く、嬉しい気持ちで一杯です。
コメントいただいた方をはじめ、多くの支えの結果です。

雨男の私ですので、あの試合は運が良かった試合でした。
①直接応援してくれた方が多かったこと
②例年であれば、強風の小郡ですが、この日は雨の影響で風は弱かった。
③ゲストランナーが集団をいいペースで引っ張ってくれた
④ゲストランナーの1人とバトルしたこと
⑤フルの経験でスタミナがついていたこと

が考えられます。本当にいいことづくしでしたね。


試合のコンディションも雨は全然影響はありませんでした。
春の陽気で熱いよりもかえってよかったかもしれません。


タイムも出ましたが、出たような実感はまだありません。
もっと出せそうな感じのままで終わりました。
調子も良くはありませんでした。
身体は正直で疲れは当然のようにありますが、、、

でも、調子が良いときにタイムが出せるわけではないんですよね。
一番の要因はリズムが良かったことですね。
レースの流れに乗れました。
私の欠点は、流れに乗れないときの我慢です。
この欠点の克服を目指して、さが桜も走りたいと思います!

さが桜は、佐賀の強豪?と緑海豚さんに挑みたいと思います。
このことが申し込んだときからの目標でした。
佐賀の選手はマラソンを目指さず、駅伝趣向で練習しています。
なので、スピード持久力は高いです。市民ランナーの私にとっては、ギリギリ目標になるランナーたちです。どこまでついていけるかを試したいと思っています。
緑海豚さんは、惨敗続き(シティ、筑後川、福岡国際)なので、ちょっとは一矢報いたいですね。

そこまで走れる身体に回復できるように、いまは「腑抜け」になっています。
ジョックのペースはキロ6分ほど。
食事の量はたらふくです。


小郡終わってからバリバリ食べてます^^
上記の目標と「かけっこ」出来るまで回復できなかったら、ファンランになるかもです。。。中途半端に勝負すると、後々に響きますからね。疲労やら、故障やら。
沢山食べて、沢山休みます。これは簡単なことです(^^)

練習は、月曜は昼・夜ともに5kmジョック。火曜は夜遼くん家族とファンラン60分ジョック♪
遼くんは大任に出るらしい。大任の情報があれば教えてください。どんなコースなのか心配していたので。

そういえば、高橋尚子選手が2008年度は、3大国内マラソンを全て本気で走るとか?すごい試みですね。
私は賛同しますね。本人が走りたいんですから。これが個人に強みですよね。
日本の組織にいたら絶対に走らせてもらえませんね。日本のいかんとこですね。
それにあがなう姿勢は好きですね。
でも、高橋の挑戦に冷ややかなコメントの陸連のお偉いさんは寂しいですね。
いいじゃん!挑戦しても!いいじゃん好きなレースを走っても!

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16 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (HARU)
2008-03-25 23:04:40
小郡62分だったんですね!
ちよから聞きました。
で、記事見ました。すっげ~~

これからも、chiyoと二人三脚で頑張って下さい。

あ、昨日 青木よーこちゃんに会いました。
前に大濠公園で会っていたので声かけていただきましたが、物覚えの悪い私は覚えてなくて申し訳なかったでっス。。。とほほ

とにかく おめでとう!! まこちゃん 
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HARUさんへ (田舎侍)
2008-03-26 00:04:16
ハル姉さん、記録は68分台ですよ。
62分台で走れれば、お金いただきながら走ってます。
トップレベルです。。。

おお、ようこちゃんに会いましたか、とんと会わなくなりましたね。そっちで忙しいんでしょうね。
まこちゃんと呼ばれるのは嬉しいですね。

下の名前の方が好きな侍より。
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目標達成 (是正乱ナー)
2008-03-26 00:06:11
小郡での目標10分切りおめでとうございます。
田舎侍さんの実績なら絶対達成出来ると思っていましたよ。福岡と延岡の反省が生かされたレースではなかったのではないでしょうか? 
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Unknown (つなみ)
2008-03-26 05:58:11
応援するほうも、手を上げて応えてもらえるとかなり、嬉しい~

高橋尚子選手は大好きなので、その挑戦される心意気を応援したです

さが桜では海豚さんとのバトル楽しみ~♪
どっち、応援したらいいの~~
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Unknown (福岡RUN太郎)
2008-03-26 07:24:30
お疲れ様です。 侍さん、最近すごく冷静にレース展開しっかり見ながら走ってるなぁと勝手に思ってます。 フルになると絶対必要なことにもなりますよね。 高橋選手の件は私もそう思います、先日TVで「スポーツ選手の引き際」について話してましたが、そんなのその人の価値観や満足度によって違うんで、他人が推測で決めることでもないのになぁ・・・って思ってました! プロとなるとそうはいかないんでしょうね。
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Unknown (こじこじ)
2008-03-26 08:25:50
流れを読む、流れに乗る・・・大事なことですね~。
流れに乗れないとき、リズムに乗れないときはきついですよね~。でも侍が言うように、その時の我慢が大事なんだよね~。ホントきついけど・・・。
侍VS海豚のバトル楽しみ~♪
TVで実況中継やんないかな!?
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すごい! (のっじ)
2008-03-26 13:40:09
68分台おめでとう出る予感はしてたけど本当に出すとは・・・これでますます自信を深めたね。佐賀桜は更なる記録更新目指してガンバッテ
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ご無沙汰~~! (かっじー)
2008-03-26 19:53:32
小郡おめでとう! 
延岡をいい感じで終わってたので早めに結果がでるとは思ってましたが、早々とやっちゃいましたね。

昨日は長男が就職で家を旅立ちました…
ここ1か月は家族全員で思い出づくりに全力投球…
寮生活からのスタートですが、食事の心配がない分少し安心かな。
侍は実家での生活でいいね。これからはちよちゃんもいるし、お母さんも幸せだね!

緑海豚さんとのバトルは青空会の次回の話題になりそうやね!見応えのあるレース展開期待します。
 
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是正乱ナーさんへ (田舎侍)
2008-03-26 22:55:09
ありがとうございます。

いままでの経験で、力の出し方がわかってきました。
だいぶ時間はかかりましたが。。。

まだフルでの実績はないので、そっちをメインに考えていきます!
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つなみさんへ (田舎侍)
2008-03-26 22:57:13
応援していただけるだけでも嬉しいので、手をあげることは苦じゃないですよ。ただ、フルのラストは手も上げれないほどきついです(++)

さが桜は、後に来たほうを応援してください^^
そっちの方が苦しんでいるだろうから。たぶん私です。
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